মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কাকে বলে? কীভাবে এর নিরাময় করা যায়?

হরমোন একজন মহিলার স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। ফলস্বরূপ, অনেক উপসর্গ হরমোন ভারসাম্যহীনতার ইঙ্গিত দিতে পারে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার নিরাময় করার জন্য অনেক অবস্থার সমাধান করা যেতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

রাসায়নিক বার্তাবাহক হিসাবে শরীর হরমোনগুলিকে ব্যবহার করে। এন্ডোক্রাইন গ্ল্যান্ড দ্বারা উৎপাদিত এই শক্তিশালী রাসায়নিকগুলি রক্ত ​​​​প্রবাহের মাধ্যমে প্রবাহিত হয়ে টিস্যু এবং অঙ্গগুলিকে নির্দেশ দেয়। তারা প্রজনন এবং মেটাবলিজমের মতো অসংখ্য গুরুতর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

আপনি যখন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা অনুভব করেন তার মানে শরীরে একটি নির্দিষ্ট হরমোন হয় খুব বেশি আছে বা পর্যাপ্ত পরিমাণে নেই। এমনকি সবচেয়ে ছোটখাট অ্যাডজাস্টমেন্টগুলিও আপনার গোটা শরীরকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ

হরমোন একজন মহিলার স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। ফলস্বরূপ, বিভিন্ন ইঙ্গিত এবং উপসর্গগুলি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ইঙ্গিত দিতে পারে। হরমোন সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তার উপর নির্ভর করে উপসর্গ বা লক্ষণ পরিবর্তিত হতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সাধারণ ক্লান্তি এবং পেশির দুর্বলতা

• ওজন বৃদ্ধি

• হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা হ্রাস

• স্তনে ব্যথা

• চুল পাতলা হওয়া

• ভঙ্গুর হাড়

• ত্বকে র‍্যাশ

• রক্তচাপের ওঠানামা

• বর্ধিত ক্লিটোরিস

• তেষ্টা

• দৃষ্টির সমস্যা

মহিলাদের মধ্যে হরমোনের সমস্যা

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম:

মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক বিদ্যমান হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) নামে পরিচিত, যা অনিয়মিত মাসিক চক্র এবং অ্যামেনোরিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

বন্ধ্যত্ব:

হরমোন-সম্পর্কিত অবস্থা যেমন পিসিওএস বন্ধ্যত্ব ডেকে আনতে পারে। বন্ধ্যত্বের প্রাথমিক অবদান হল হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।

গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন

হরমোন হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) : মায়ের রক্ত ​​এবং প্রস্রাবে, প্রথম ট্রাইমেস্টার জুড়ে নির্দিষ্ট হরমোনের মাত্রা ব্যতিক্রমীভাবে বেশি থাকে। উচ্চ এইচসিজি মাত্রা থাকা একজনকে অস্থির এবং অসুস্থ করে তোলে।

ইস্ট্রোজেন: তাদের বাকি জীবনের তুলনায়, মহিলারা গর্ভাবস্থায় অনেক বেশি ইস্ট্রোজেন তৈরি করে। প্রথম ট্রাইমেস্টারের ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি কিছু মহিলার ক্ষেত্রে বমি বমি ভাব অনুভব করাতে পারে। উচ্চ ইস্ট্রোজেনের মাত্রা দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টারের সময় দুধের নালী এবং স্তন প্রসারণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

প্রজেস্টেরন: গর্ভাবস্থায় প্রজেস্টেরনের মাত্রা ব্যতিক্রমীভাবে বেশি থাকে। এটি জরায়ুকে তার ন্যাশপাতি আকৃতির থেকে এমন একটি আকৃতিতে প্রসারিত করতে সহায়তা করে যা একটি সম্পূর্ণ শিশুকে ধারণ করতে পারে।

বিবাহের পরে মহিলা হরমোনের পরিবর্তন

শারীরিক সম্পর্কের ফলে হরমোনের ওঠানামা হতে পারে, যার প্রভাব শরীরে পড়তে পারে। এই পরিবর্তনগুলি্র মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:

• অনিয়মিত মাসিক চক্র

• আপনার স্তনের পরিবর্তন

• ত্বক বিকিরণ

মাসিক চক্রের সময় হরমোনের পরিবর্তন

• পিরিয়ডের প্রথম দিনে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা তাদের সর্বনিম্ন হয়। পিটুইটারি গ্ল্যান্ড দ্বারা ফলিকল-উত্তেজক হরমোন উৎপাদিত হয় যখন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায় (এফএসএইচ)। এফএসএইচ ফলিকলের পরিপক্কতা সহজতর করে।

• ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধির ফলে লুটেইনাইজিং হরমোন (এলএইচ) বৃদ্ধি পায়, যা 12 থেকে 14 দিনের মধ্যে ফলিকল থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ করে।

• ফলিকলগুলি প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন নিঃসরণ করে যখন তারা গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত হতে থাকে।

• যদি 28 দিনের মধ্যে ডিম্বাণুগুলি নিষিক্ত না হয়, তাহলে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা ক্রমাগত হ্রাস পেতে থাকে এবং নিম্নলিখিত চক্র শুরু হয়।

স্তনে হরমোনের পরিবর্তন

বয়ঃসন্ধিকাল জুড়ে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে, ডিম্বাশয় ইস্ট্রোজেন তৈরি করতে শুরু করে, যার ফলে স্তনের টিস্যুতে চর্বি জমা হয়। চর্বি বৃদ্ধির কারণে স্তন বড় হয়, যা দুধের নালীর বিকাশেও সহায়তা করে।

তবে, মেনোপজের পরে, তুলনামূলকভাবে কম ইস্ট্রোজেন উৎপাদিত হয়, যার ফলে স্তনের আকার হ্রাস পায়।

যৌন মিলনের পরে হরমোনের পরিবর্তন

যৌন ক্রিয়াকলাপের পরে অক্সিটোসিন, সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিনের মতো রাসায়নিকের নিঃসরণ ঘটে। এই হরমোনগুলি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। অর্গ্যাজমের সময় প্রচুর অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয়।

মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কীভাবে নিরাময় করা যায়

মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্যহীনতার প্রতিকারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল বা হরমোন থেরাপি - এই হরমোন-নিয়ন্ত্রক ওষুধগুলিতে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন থাকে, যা মাসিক চক্র (এবং সম্পর্কিত লক্ষণগুলি) নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। রিং, ট্যাবলেট, শট, বা ইন্ট্রাইউটেরাইন ডিভাইসগুলি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি (আইইউডি) হিসাবে উপলব্ধ।

• অ্যান্টি-অ্যান্ড্রোজেন ওষুধ - এই ওষুধগুলি অ্যান্ড্রোজেন হরমোন নিঃসরণ রোধ করে ব্রণের সমস্যা কমাতে পারে, চুলের বৃদ্ধি ধীর করে এবং চুল পড়া কমাতে পারে।

• হরমোনাল রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি - এই ওষুধগুলি হট ফ্ল্যাশের মতো মেনোপজের লক্ষণগুলির চিকিৎসা করে।

• ক্লোমিফেনের সাথে লেট্রোজোল - ভাল ওভিউলেশনের জন্য, এই ওষুধগুলি সাধারণত সেইসব মহিলারা গ্রহণ করেন যাঁদের পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) বা বন্ধ্যত্ব রয়েছে।

• ভ্যাজাইনাল ইস্ট্রোজেন - একজন মহিলা যোনির শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে সরাসরি যোনির টিস্যুতে ইস্ট্রোজেন-যুক্ত ক্রিম লাগাতে পারেন। যোনিপথের শুষ্কতা কমাতে ইস্ট্রোজেন ট্যাবলেট এবং রিংও পাওয়া যায়।

• সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি - প্রজনন প্রযুক্তি যেমন ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন পিসিওএস-এর চিকিৎসা এবং গর্ভবতী হওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

উপসংহার

হরমোন অসংখ্য গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক কার্য পরিচালনা করে এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থেকে উদ্ভূত লক্ষণগুলি আলাদা-আলাদা হতে পারে।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা করানো গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা করার একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ হল আপনার শরীরে বা শক্তির মাত্রায় কোনও পরিবর্তন শনাক্ত করার সাথে সাথেই আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলা।