আপনার সদ্যোজাত শিশুকে মালিশ করা শুরু করার সঠিক সময় কখন? (When is Right Time to Massage Your New Born Baby in Bengali)

সদ্যোজাতকে মালিশ করার বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। আপনি আপনার বাচ্চাকে যত বেশি মৃদু স্পর্শ করবেন, সে তত বেশি মূল্যবান ]বোধ করবে এবং আপনি নিয়মিতভাবে শিশুদের মালিশের তেল ব্যবহার করবেন।

যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন, তবে ইতিমধ্যেই বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুকে মালিশ করা শিশুর বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার কোন ধারণা নেই কিভাবে শুরু করবেন, তাই না? আমরা অনেক সুবিধা এবং কৌশল সম্পর্কে তথ্য সহ একটি সংক্ষিপ্ত নথি তৈরি করেছি। এতে নবজাতদের করা যেতে পারে এমন বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ সম্পর্কে বিশদ বিবরণ রয়েছে।

মজবুত হাড়ের জন্য বেবি ম্যাসাজ অয়েল শিশুর স্বাস্থ্যের উপর বেশ কিছু ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর ইনফ্যান্ট ম্যাসেজ (আইএআইএম), শিশুদের মালিশ সম্পর্কিত গবেষণা এবং অনুশীলনের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একটি আন্তর্জাতিক সংস্থা অনুসারে, একটি শিশুকে মালিশ করলে রক্ত ​​সঞ্চালন এবং পাচনতন্ত্র উভয়ই উন্নত হতে পারে। যদি নবজাতকটি নিম্নলিখিত রোগে ভুগে থাকে তাহলে সহায়ক হতে পারে:

পেশীর টান, ক্রমবর্ধমান ব্যথা এবং দাঁত উঠার সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি কমানোর পাশাপাশি, প্রিটার্ম শিশুদের বেড়ে ওঠার এবং তাদের জীবনের মান উন্নত করার ক্ষমতা বাড়াতে মালিশ উপকারী হতে পারে।

অন্যদিকে, কোক্রেন(Cochrane) দ্বারা পরিচালিত একটি পদ্ধতিগত গবেষণায় দেখা গেছে যে এই সুবিধাগুলির সপক্ষে কোনও প্রমাণ নেই। এই দাবিগুলি প্রমান করার জন্য আরও প্রমাণের প্রয়োজন।

মালিশকে নিখুঁত করে তোলার ব্যাপারে আপনার এবং আপনার সন্তানের আরও একটু চেষ্টা করা উচিত। প্রতিটি নতুন কৌশল, আপনার সন্তানের সঙ্গে আপনার সংযোগ আরও শক্তিশালী এবং আরও মধুর করে তুলবে। আপনি শিশুকে মালিশ করার ব্যাপারটি সম্পূর্ণ আয়ত্ত করতে না পারলেও আপনাকে অনুশীলন চালিয়ে যেতে হবে। আপনার শিশু আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ হবে।

আপনার ছোট্ট সন্তানকে মালিশ করা উচিত কিনা তা জানতে, আপনাকে প্রথমে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে।

সন্তান জন্মের পর (After Baby Born..)

আইএআইএম অভিভাবকদের সন্তানের জন্মের পর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের নবজাতকদের স্পর্শ করার পরামর্শ দেয়।

অনেক বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের বুকের উপর শুইয়ে সরাসরি স্পর্শ করে স্তন্যপান করান। একে বলা হয় ক্যাঙ্গারু কেয়ার বা স্কিন টু স্কিন কেয়ার। আপনার শিশু আপনার কাছে থাকলে তার পা এবং পিঠে স্নেহের স্পর্শ দেওয়া শুরু করুন । পরে, আপনি অন্যান্য জায়গায় স্পর্শ করতে পারেন, যেমন বাহু।

জন্মের কয়েক সপ্তাহ পরে আপনার শিশুকে মালিশ করা শুরু করতে পারেন। যাইহোক, আপনার শিশুর মেজাজের উপর নজর রাখুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার সময়সূচী নির্ধারণ করুন। আপনি যখন আপনার শিশুকে বেস্ট বেবি ম্যাসাজ অয়েল দিয়ে মালিশ করার জন্য প্রস্তুত হন, তখন তাদের মনোযোগী, শিথিল এবং সন্তুষ্ট হওয়া উচিত। এমন কোনও মালিশের পদ্ধতি ব্যবহার করবেন না যা আপনার শিশুর জন্য অস্বস্তিকর ।
মায়ো ক্লিনিকের মতে, আপনার শিশুকে মালিশ করতে গেলে সে যদি মাথা সরিয়ে নেয় বা বাহু শক্ত করে ফেলে, তাহলে সেটা খুব সুখকর মুহূর্ত নয়। মায়ো ক্লিনিক খাবারের ন্যূনতম ৪৫ মিনিট পর মালিশ শুরুর পরামর্শ দেয়। খাওয়ার পর খুব শীঘ্রই একটি শিশুকে মালিশ করা হলে তার বমি হতে পারে।

বেবি নাইট ম্যাসাজ অয়েল দিয়ে আপনার বাচ্চাকে কতক্ষণ মালিশ করা উচিত? (How Much Time You Need to Massage Your Baby with Night Massage Oil in Bengali)

শিশুকে কত ঘন ঘন মালিশ করবেন, তা সম্পূর্ণভাবে আপনার এবং আপনার সন্তানের উপর নির্ভর করছে। শিশুর মালিশ এমনই একটি বিষয় যা কিছু অভিভাবক নিয়মিত করে থাকেন, আবার অনেকেই এটি একদন ছাড়া ছাড়া করেন।

আপনি আপনার বাচ্চাকে সারাদিনের জন্য প্রস্তুত করতে সকালে বেবি ম্যাসাজ অয়েল দিয়ে মালিশ করতে পারেন, অথবা আপনি ঘুমানোর আগে সন্ধ্যায় এটি করতে পারেন যাতে তারা শিথিল হয় এবং সহজে ঘুমাতে পারে। আপনার শিশু আপনাকে যে ইঙ্গিত দেয়, সেদিকে মনোযোগ দিন যাতে আপনি সবচেয়ে কার্যকরী মালিশ অনুশীলন করতে পারেন।

বেস্ট বেবি ম্যাসাজ অয়েল হল একটি সুন্দর এবং শান্ত ব্যবস্থা যা, শিশুকে শান্ত করার সময় আপনার সন্তানের সঙ্গে আপনার বন্ধন দৃঢ় করে। যাইহোক, সমস্ত অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের মালিশ করার স্বাভাবিক প্রবণতা নেই। যদি আপনার নবজাতককে প্রথমে মালিশ করা কঠিন বলে মনে হয় তাহলেও উৎসাহ হারাবেন না।

মালিশকে নিখুঁত করে তোলার জন্য আপনাকে ও আপনার সন্তানকে আর একটু ধৈর্য্য ধরতে হবে। প্রতিবার নতুন নতুন কৌশল, আপনার সন্তানের সঙ্গে আপনার সংযোগ আরও শক্তিশালী এবং আরও মধুর করে তুলবে। আপনি শিশুকে মালিশ করার ব্যাপারটি সম্পূর্ণ আয়ত্ত করতে না পারলেও আপনাকে অনুশীলন চালিয়ে যেতে হবে। আপনার শিশু আপনার কাছে কৃতজ্ঞ হবে।

Tags:

When is Right Time to Massage Your New Born Baby in Bengali, How Much Time You Need to Massage Your Baby with Night Massage Oil in Bengali, When is Right Time to Massage Your New Born Baby in English, When is Right Time to Massage Your New Born Baby in Hindi, When is Right Time to Massage Your New Born Baby in Telegu, When is Right Time to Massage Your New Born Baby in Tamil