கர்ப்பத்தினால் ஏற்படும் வீக்கம்: காரணம் என்ன ?(Pregnancy-related swelling: what causes it? In Tamil)

பல்வேறு காரணிகளால் கர்ப்பக்காலத்தில் பாதங்களில் வீக்கம் ஏற்படலாம். இதன் சில அறிகுறிகள் கர்ப்பக்காலத்தில் பொதுவாக ஏற்படும். இருப்பினும், அவை ஃப்ரீக்ளாம்ப்சியா(இளம்பேற்றுக் குளிர்காய்ச்சல்) போன்ற தீவிர நிலைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். வீங்கிய பாதம் ஏற்படுவதன் காரணம் பின்வருமாறு:

• நீர் கோர்த்தல் /திரவ தேக்கம் (Retention of fluid)

கர்ப்பிணி பெண்களின் இரத்த அளவு இரட்டிப்பாகிறது. இந்த அதிகரிப்பு ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வேறுபடும். இந்த இரத்த அளவு, குறிப்பாக கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்த அளவுகளை விட தோராயமாக 100% அதிகரிப்பதாக தெரிகிறது.

உங்கள் இரத்தத்தில் இருக்கும் இரத்த சிவப்பணுக்களுடன் ஒப்பிடும்போது, திரவம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பிளாஸ்மாவை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இதனால், உடலியல் இரத்த சோகை எனப்படும் நிலை ஏற்படுகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான கர்ப்பிணி பெண் 80% வரையிலான எடிமாவை கர்ப்பக்காலத்தில் பெறுகிறார். இருப்பினும், இந்நிலை ஏற்படும் மிக பொதுவான, ஆஸ்தான இடம் பாதங்களே.

• நீரிழப்பு (Dehydration)

கர்ப்பக்காலத்தில் அதிகரிக்கும் நீர் தேவையால், கால்களில் ஏற்படும் திரவ தேக்கங்கள் நீரிழப்பை குறைக்கலாம். போதிய நீர் அருந்தாத கர்ப்பிணிகளுக்கு மலசிக்கல், அனீமியா மற்றும் எடிமா ஏற்படும் அபாயம் இருக்கிறது. நீரிழப்பு உடைய கர்ப்பிணி பெண்கள், ஆரோக்கியமான குழந்தை பெற்றேடுக்கும் வாய்ப்பு குறைவே.

• சில மருந்துகள் (Certain medicines)

பல ஓவர்-தி-கவுண்டர் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் எடிமாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAIDகள்) பயன்படுத்துவதினாலும், சிலருக்கு நீர் கோர்த்தல், பெரிபெரல் எடிமா, போன்றவை உருவாகலாம்.

பெரும்பாலும் ஆன்டாசிட்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சலுக்கு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சோடியம் பைகார்பனேட் கொண்ட மருந்துகளை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டாலும் கர்ப்பக்காலத்தில் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

• ஃப்ரீக்ளாம்ப்சியா(Preeclampsia)

ஃப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் விளைவினாலேயே, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பாத வீக்கம் ஏற்படுகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிக்கு முன்பு செய்த பரிசோதனைகளில், சரியாக இருந்து வந்த இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் தீடீர் அதிகரிப்பு இந்நிலையின் அடையாளமாகும். சிறுநீரில் புரதம் இருப்பது இந்த நோயின் மற்றொரு அறிகுறியாகும். அமெரிக்காவில் (US) உள்ள ஒவ்வொரு இருபத்தைந்து கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும், தோராயமாக ஒரு கர்ப்பிணி இந்த பிரச்சினையால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

ஃப்ரீக்ளாம்ப்சியா உள்ள பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் கைகள் மற்றும் கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, இந்த அறிகுறிகளை கவனித்து தக்க சிகிச்சை பெறுவது நல்லது. ஏனெனில், ஃப்ரீக்ளாம்ப்சியாவிற்கு தக்க சிகிச்சை வழங்கப்படவில்லையெனில் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படும் சாத்தியங்களும் இருக்கின்றன.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு எப்போது, எங்கே வீக்கம் ஏற்படுகிறது?(When and where does a pregnant woman develop swelling? In Tamil)

• உங்கள் உடலில் பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் மட்டுமே வீக்கம் ஏற்படும். உங்கள் விரல்கள் சற்று வீங்கியிருந்தாலும், இனி உங்கள் மோதிரங்களை அணிய முடியாத அளவுக்கு வீங்கியிருத்தல் கூடாது.

• நீங்கள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இருக்கும்போது, உங்கள் அடிவயிற்றில் அரிப்பு உணர்வு ஏற்படலாம். இது வழக்கமாக வாரம் 22-ல் தொடங்கி நீங்கள் குழந்தையை பெற்றேடுக்கும் வரை நீடிக்கும். மற்றவர்களை விட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எடிமாவால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

• நாட்கள் நகர நகர, நீங்கள் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கமடைவதை கவனிக்கலாம். இது நீங்கள் அதிக நேரம் நிற்பதால் அல்லது கால்களை தொங்கவிடுவதால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் அதிக நேரம் நின்றால், உங்கள் கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் அதிக திரவங்கள் கோர்த்துக்கொள்ளும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பாத வீக்கம்: எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் (Pregnant Women's Swelling Of The Feet: Warning Signs And Symptoms In Tamil)

பெரும்பாலும் எடிமா என்று அழைக்கப்படும் வீங்கிய கால்கள், கர்ப்பக்காலத்தின் கண்டிப்பாக ஏற்படும் ஒரு அறிகுறியாகும். சில பெண்களுக்கு, இந்த பிரச்சனையானது சிறிய அசௌகரியமா அல்லது இதற்கு உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவையா? என்பதைச் சொல்வதில் குழப்பம் ஏற்படலாம். வீங்கிய கால்களின் அறிகுறிகளில் பின்வருபவையும் அடங்கும்:

உங்கள் ஷூக்கள் இனி உங்கள் கால்களுக்கு பத்தாமல் போகலாம்(Your shoes are no longer the right size for your feet.)

இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் சாதாரண அறிகுறியாக தோன்றினாலும் கூட, சில பெண்களுக்கு அவர்களது தற்போதைய காலணிகள் பத்தாமல் போவதினால், பெரிய காலணி அளவுகளை வாங்குதல் என்பது கர்ப்பத்தினால் தூண்டப்படும் எடிமாவின் பொதுவான அறிகுறியாகும். சுருக்க காலுறைகள், நீங்கள் அதிக நேரம் நிற்பதை குறைத்தல் ஆகியவை வலியைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் கர்ப்பமாவதற்கு முன்பு உபயோகித்த காலணிகளை விட பாதி அளவு பெரிய தட்டையான, வசதியான காலணியை உபயோகித்தலும் நல்லது.

• நிற்கும் போது ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மை(Stiffness while you stand)

ஈர்ப்பு விசை காரணமாக, நீண்ட நேரம் நிற்கும் போது கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் கூடுதல் திரவம் சேர்தல் தூண்டப்படலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நீண்ட நேரத்திற்கு நிற்கவோ அல்லது நடக்கவோ கடினமாக இருக்கலாம்.

• உங்கள் சரும நிறம், அமைப்பு மற்றும் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் (Your skin's color, texture, and look change)

முதல் பார்வையிலேயே வீக்கம் தெரிந்தாலும், எல்லா பெண்களுக்கும் அது தெரியாது. நீங்கள் நன்கு ஆராய்ந்தால், தோல் மிக இறுக்கமாக காணப்படும். உங்கள் உயரத்தைப் பொறுத்து, பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்கள், உங்கள் காலின் மற்ற பகுதிகளை விட தட்டையாகவோ அல்லது வீக்கமாகவோ தோன்றலாம்.

சில குறிப்புகள்

கணுக்கால் மற்றும் கால்களின் மூட்டில் கர்ப்பத்தினால் தூண்டப்பட்ட வீக்கம் ஏற்படலாம். வீக்கங்கள் பற்றிய கவலைகள் புரிந்து கொள்ளக்கூடியவை என்றாலும், அவை வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம். உங்கள் காலணிகள் பத்தாமல் போகலாம். மேலும் உங்களை மிகுந்த கவனத்துடன் இருக்க செய்யலாம். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கிய கால்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம் சிறந்த தீர்வாகும். முடிந்தவரை நீங்கள் சௌகரியமாக இருக்க, இதை கவனமாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். அதற்கான தகுந்த தீர்வு என்ன என்பதை தெரிந்து வைத்திருத்தல் அவசியம்.

Tags :

Swelling during pregnancy in tamil, Reasons for pregnancy swelling in tamil, pregnancy swelling meaning in tamil, symptoms of swelling during pregnancy in tamil, pregnancy issues in tamil