
सारांश
डिलीवरी का वक़्त एक ऐसा वक़्त है जब आपको अपने साथ कोई बहुत ही भरोसेमंद साथी चाहिए होता है,जो आपका दिल और दिमाग़ दोनों से साथ दे सके. आपकी बॉडी का ध्यान रखने के लिए तो आपके पास डॉक्टर्स और स्पेशलिस्ट्स होते हैं मगर उस ख़ास समय में आपको मानसिक रूप से सँभालने वाला भी कोई होना चाहिए. वो कोई भी हो सकता है, आपका लाइफ पार्टनर, आपकी माँ या बहन या फिर कोई करीबी दोस्त या रिश्तेदार. अपने मैटरनिटी बैग के साथ ही अपने पार्टनर के ज़रूरी सामान के बैग को भी तैयार रखें क्योकिं आपका बर्थ पार्टनर भी आपके साथ हॉस्पिटल में रहेगा. उसके बैग में ये 7 चीज़ें होनी ही चाहिए-
हॉस्पिटल में एंट्री के लिए या रजिस्टर कराने के वक़्त कभी भी आपके पार्टनर की पहचान पूछी जा सकती है इसलिए याद से आई. डी. कार्ड्स इस बैग में रखें.
साथ में कैश या क्रेडिट/डेबिट कार्ड ले कर चलना भी आपके पार्टनर की ही ज़िम्मेदारी है किसी भी काम में पैसों की वजह से देरी न हो. साथ ही कुछ कैश चेंज के रूप में भी रखें जो कार पार्किंग या चाय वाले को देने के काम आ सकता है.
यदि आपका पार्टनर कोई दवाई नियमित रुप से लेता है तो उसे बैग में पैक करना कतई न भूलें.
यह लेबर का समय, आपके साथ-साथ आपके पार्टनर के लिए भी काफी थका देने वाला होता है इसलिए उसकी एनर्जी लेवल को ऊपर ले जाने के लिए ज़रूरी है कि आप सिर्फ हॉस्पिटल कैंटीन के भरोसे न रहें और कुछ स्नैक्स आदि अपने बैग में पैक कर लें.
आपकी तरह आपके बर्थ पार्टनर को भी हॉस्पिटल में रुकना होगा इसलिए उसके लिए भी कुछ कम्फ़र्टेबल कपड़े, साबुन, शैम्पू व् कंघी के साथ-साथ एक छोटा तकिया और कम्बल रखना अच्छा रहेगा.
आपके पार्टनर का फ़ोन ही आपको हॉस्पिटल के बाहर आपके बाकी चाहने वालों से जोड़ कर रखेगा इसलिए उसकी बैटरी चार्ज रखना बहुत ज़रूरी होगा. इसके साथ ही बेबी के इस दुनिया में आने के बाद कई ऐसे खूबसूरत पल होंगे जिन्हें आप अपने फ़ोन या कैमरे में क़ैद कर लेना चाहेंगी. इसलिए चार्जर व कैमरा बैग में रखना न भूलें.
कई बार लेबर का समय काफी लम्बा खिंच जाता है और आपके पार्टनर के पास ज़्यादा कुछ करने को बचता नहीं है. ऐसे में कोई मैगज़ीन, नॉवेल या आई पैड दिल बहलाने के काम आ सकता है.
याद रखें कि बैग कोई भी पैक करे, मगर आपके पार्टनर को अपने साथ-साथ आपके मैटरनिटी बैग का भी आईडिया होना चाहिए कि क्या सामान कहाँ रखा है ताकि लास्ट मिनट कोई हड़बड़ाहट न मचे.
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A working mother with more than two decades of experience in writing for the publishing industry and digital space, Loveleen Gupta loves dabbling in creative writing also. A graduate from Miranda House, she uses her personal experiences to express herself.




Mera 9 month start hone wala hain mere baby weight km hain baby ka weight kaise badhe ga
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Hamara aathvan Mahina chal raha hai main Kaun si baat kya jyada Dena chahie
Your body needs extra nutrition this trimester - these can help.



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