गर्भावस्था में इन बातों का रखें ख़ास ख्याल

गर्भवती होने पर कुछ चीजों को ध्यान में रखना होगा, और यह लेख आपको विवरण प्रदान करेगा, उम्मीद है कि यह आसान हो जाएगा! महीना 1: अपने विटामिन लो। जैसे ही आप जानते हैं कि आप गर्भवती हैं, अगर आप पहले से नहीं हैं तो 400 मिलीग्राम फोलिक एसिड के साथ प्रसवपूर्व पूरक लेना शुरू करें। इससे स्पाइना बिफिडा जैसे तंत्रिका-ट्यूब दोषों का खतरा कम हो जाता है। एन आर्बर में मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय में एक ओब-गिन कैरेन स्टालबर्ग, एमडी कहते हैं, इसमें 27 मिलीग्राम लौह और 1,000 मिलीग्राम कैल्शियम भी होना चाहिए। महीना 2: एक चेकअप शेड्यूल करें। सप्ताह 10 के आसपास भौतिक के अलावा, आपके बच्चे के दिल की धड़कन का पता लगाने और देय तिथि की पुष्टि करने के लिए अल्ट्रासाउंड होगा। इसके बाद, आप हर चार सप्ताह में सप्ताह 28 के माध्यम से और फिर हर तीन सप्ताह में जाएंगे। 36 सप्ताह के बाद, आप साप्ताहिक जाएंगे। महीना 3: परीक्षण करना शुरू करें। सप्ताह 11 और 14 के बीच पहली तिमाही स्क्रीनिंग दी जाती है, जिसमें गर्भावस्था से जुड़े प्लाज्मा प्रोटीन-ए (पीएपीपी-ए) और मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी), रक्त परीक्षण जो डाउन सिंड्रोम और ट्राइसोमी 18 का जोखिम निर्धारित करते हैं। आप भी हो सकते हैं एक नचल पारदर्शी स्क्रीनिंग, एक अल्ट्रासाउंड जो भ्रूण की गर्दन के पीछे उपाय करता है (इसकी मोटाई क्रोमोसोमल समस्याओं का संकेत दे सकती है)। स्क्रीनिंग के परिणाम यह निर्धारित करेंगे कि आपको आगे डायग्नोस्टिक परीक्षणों की आवश्यकता है, जैसे कोरियोनिक विलस नमूनाकरण (सीवीएस) या अमीनोसेनेसिस। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि 35 साल और उससे अधिक उम्र के महिलाओं को अपने डॉक्टर से इन दो आनुवंशिक परीक्षणों में से एक होने के बारे में बात करनी चाहिए, जो क्रमशः दस से 12 सप्ताह और 15 से 20 सप्ताह तक की जाती हैं। महीना 4: एक दूसरी तिमाही स्क्रीनिंग है। एकाधिक मार्कर स्क्रीनिंग के रूप में भी जाना जाता है, यह रक्त परीक्षण आमतौर पर 15 से 20 सप्ताह के बीच किया जाता है जो एचसीजी, अल्फा-फेरोप्रोटीन (एएफपी), एस्ट्रियल और इनहिबिइन-ए के लिए दिखता है। यह भ्रूण में विभिन्न दोषों के ऊंचे जोखिम के लिए स्क्रीन करता है, जैसे डाउन सिंड्रोम, स्पाइना द्वि-फिडा, और एन्सेफली। यदि आपके परिणाम असामान्य हैं, तो आपको अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी, संभवतः एक अमीनोसेनेसिस या सीवीएस माह 5 सहित: अपने बच्चे को देखें। लगभग 20 सप्ताह, आपके पास अल्ट्रासाउंड होगा, इसलिए डॉक्टर आपके बच्चे के विकास का आकलन कर सकता है और सुनिश्चित कर सकता है कि सभी अंग ठीक से विकसित हो रहे हैं। यह तब संभव है जब आप अपने छोटे से लिंग का पता लगा सकें। महीना 6: गर्भावस्था के मधुमेह के लिए परीक्षण करें। अधिकांश डॉक्टर सप्ताह 26 के आसपास एक ग्लूकोज चुनौती की जांच करते हैं (जब तक कि आप अधिक वजन नहीं रखते हैं या मधुमेह का इतिहास नहीं है, इस मामले में आपको पहले एक होना चाहिए)। यदि आपका परीक्षण सकारात्मक है, तो आपको ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण से गुजरना होगा। यदि आपको गर्भावस्था के मधुमेह का निदान किया जाता है, जो भ्रूण और अन्य जटिलताओं के अतिप्रवाह का कारण बन सकता है, तो आपको मौखिक दवा लेना पड़ सकता है या इंसुलिन का उपयोग करना पड़ सकता है, हालांकि कुछ महिलाएं पोषक परिवर्तनों और अकेले अभ्यास के साथ स्थिति का प्रबंधन करती हैं। महीने 7: माता-पिता के सलाहकार जेनिफर शु, एमडी, आपके नवजात शिशु के साथ हेडिंग होम के सह-लेखक कहते हैं, 28 सप्ताह तक बाल रोग विशेषज्ञ की खोज शुरू करें। विचार करने के लिए कुछ कारक: स्थान, चाहे आप समूह या एकल अभ्यास पसंद करते हैं, और सप्ताहांत और शाम के घंटों की उपलब्धता। महीना 8: ग्रुप बी स्ट्रेप, बैक्टीरिया के लिए स्क्रीनिंग प्राप्त करें जो आपके लिए हानिकारक है लेकिन बच्चे को पास होने पर घातक हो सकता है। आपका डॉक्टर 35 हफ्तों के आसपास बाहरी योनि संस्कृति लेगा; यदि ग्रुप बी स्ट्रेप बैक्टीरिया मौजूद है, तो आपको बच्चे को ट्रांसमिशन को रोकने के लिए श्रम के दौरान दवा दी जाएगी। महीना 9: वापस बैठो और आराम करो। अब तक, यदि आप जल्दी श्रम में जाते हैं तो आपको अपनी अधिकांश तैयारी और तैयार के साथ तैयार किया जाना चाहिए। जैसे ही आपके बच्चे की देय तिथि आती है, एक आरामदायक कुर्सी पाएं, अपना पेट अपने पेट पर रखें, और तूफान से पहले शांत का आनंद लें। हमें उम्मीद है कि इस आलेख ने आपको प्रत्येक माह के रूप में क्या करना चाहिए इसके संबंध में जानकारी प्रदान की है!