রক্তাল্পতা কী? - লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা

একজন ব্যক্তির শরীরে খুব কম লোহিত রক্ত কণিকা থাকলে তখন তাকে রক্তাল্পতা বলে। লোহিত রক্ত কণিকা আমাদের বেঁচে থাকার জন্যে আবশ্যক। অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি কাজ তারা করে থাকে। কোষে কোষে অক্সিজেন সরবরাহ করে লোহিত রক্ত কণিকা। রক্তাল্পতা কারণে লোহিত রক্ত কণিকার অভাব হলে ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, এবং ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যেতে দেখা যায়। এটি বিভিন্ন রোগ, খাদ্যে পুষ্টি উপদানের অভাব, এমন কি বংশগত কারণে হতে পারে। চিকিৎসা না করা হলে রক্তাল্পতা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা ডেকে আনতে পারে যেমন ক্লান্তিভাব, রক্ত চলাচলে অসুবিধা ও এমন কি মৃত্যু।

এই ব্লগটিতে আমরা রক্তাল্পতা সম্পর্কে একজনের যা যা জানা প্রয়োজন সেসব নিয়ে আলোচনা করবো যাতে পাঠকদের রক্তাল্পতার যে-কোনো লক্ষণ বুঝতে ও পর্যাপ্ত রক্তের পরিমাণ বজায় রাখতে সাহায্য হয়। তাড়াতাড়ি লক্ষণগুলি চেনা ও ব্যবস্থা নেওয়া রক্তাল্পতাকে মারক হয়ে ওঠা থেকে প্রতিরোধের উপায়।

রক্তাল্পতার প্রকার

আয়রনের অভাবে রক্তাল্পতা সব থেকে সাধারণ প্রকার। শরীর সঠিকভাবে চালনা করার জন্যে শরীরে পর্যাপ্ত আয়রন না থাকলে এটি দেখা যায়। খাদ্যে আয়রনের অভাব, রক্তে কম আয়রনের পরিমাণ থেকে শোষণ করতে সমস্যা বা ইন্টেস্টাইন বা লিভারের অসুস্থতা এই রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে।

ভিটামিন বি12-এর অভাবে রক্তাল্পতা এর বিরল প্রকার যা শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন বি12 না থাকলে দেখা যায়। যথেষ্ট লোহিত রক্ত কণিকা তৈরি ও বিপাক প্রক্রিয়া বজায় রাখার জন্যে ভিটামিন বি12 জরুরি। পেট বা ইন্টেস্টাইনের সমস্যা যা পর্যাপ্ত ভিটামিন বি12 শোষণে বাধা দেয় বা ক্যান্সারের চিকিৎসা যা ইন্টেস্টাইনের ক্ষতি করে তার কারণে এটি হতে পারে।

লোহিত রক্ত কণিকার (আরবিসি) ডিসজেনেসিস একটি রক্তাল্পতার প্রকার যা লোহিত রক্ত কণিকাকে (আরবিসি) প্রভাবিত করে। ডিসজেনেসিস অর্থ হল আরবিসির স্বাভাবিক কার্যকলাপের জন্যে প্রচুর মাত্রায় অস্বাভাবিক কোষ উৎপন্ন হওয়া।

সিকল সেল রক্তাল্পতা বংশক্রমে আসে এবং প্রায়ই মারক হয়ে থাকে। এটি ত্রুটিপূর্ণ হিমোগ্লোবিনের কারণে হয়ে থাকে, সিকল সেল রক্তাল্পতা গোল ও স্থিতিস্থাপক লোহিত রক্ত কণিকাগুলিকে অর্ধ চন্দ্রাকৃতিতে (সিকল) পরিণত করে যার ফলে রক্ত জমাট বেঁধে যায়।

রক্তাল্পতার কারণে জ্বলন এইচআইভি/এইডস, ক্যান্সার, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, ক্রন'স ডিজিস ও কিডনির সমস্যায় র‍্যাশ হওয়ার কারণে দেখা যায়।

হিমোলাইটিক রক্তাল্পতা হয় বংশক্রমে বা নিজে থেকে হতে পারে। এই অবস্থায় বোন ম্যারো রক্ত কণিকার ধ্বংস হয়ে যাওয়ার আগে নতুন রক্ত কণিকা তৈরি করতে পারে না। বিভিন্ন রক্তজনিত সমস্যার কারণে এটি হয়ে থাকে।

বোন ম্যারোর সমস্যার কারণে মাইলোফাইব্রোসিস ও লিউকেমিয়া জাতীয় অবস্থায় রক্তাল্পতা দেখা যায়। এই অবস্থায় বোন ম্যারোর ভিতরে রক্ত কণিকা তৈরি হতে পারে না যার ফলে রক্তাল্পতা হয়।

ফোলেটের অভাবে রক্তাল্পতা এর নাম থেকেই বোঝা যায়, ফলিক অ্যাসিডের অভাবে হয়ে থাকে। এটি রক্তাল্পতা বাকি প্রকারগুলির মতো জটিল নয় এবং এটি ফলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট বা ব্রকলি ও ব্রুসেল স্প্রাউটস জাতীয় ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে চিকিৎসা করা যায়।

রক্তাল্পতার উল্লেখযোগ্য লক্ষণগুলি

রক্তাল্পতার ব্যবস্থাপনার প্রথম ধাপ হল এর লক্ষণগুলি বোঝা। যদি কোনো ব্যক্তি রক্তাল্পতার গুরুতর লক্ষণগুলি চিহ্নিত করতে না পারে এবং এর জন্যে সাহায্য না নেয় তবে তিনি অবস্থার অবনতি ঘটিয়ে নিজের স্বাস্থ্যের সাথে আপোষ করতে পারেন। নিম্নলিখিতগুলি রক্তাল্পতার সাধারণ লক্ষণ :

• মাথা ঘোরা
• দুর্বলতা
• দেখতে না পাওয়া
• ঝাপসা দৃষ্টি
• সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে
• ফ্যাকাশে চামড়া

ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হওয়া বা অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচারের কারণে রক্তের পরিমাণ কম হওয়া সহ বিভিন্ন কারণে রক্তাল্পতা হতে পারে। কেউ যদি তাদের শরীরে আয়রনের মাত্রা নিয়ে চিন্তিত হন এবং উপরে তালিকাভুক্ত যেকোনও উপসর্গের সম্মুখীন হন, তাহলে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। তারা আয়রনের মাত্রা উন্নত করার এবং রক্তাল্পতার ঝুঁকি হ্রাস করার উপায়গুলি পরামর্শ দিতে পারেন।

রক্তাল্পতার কারণ

বিভিন্ন কারণে রক্তাল্পতার দেখা যেতে পারে:

• শরীরে আয়রনের অভাব
• শরীরে কপারের অভাব
• টিউমার বা সংক্রমণ যা বোন ম্যারোকে প্রভাবিত করে
• থ্যালাসেমিয়া নামক রক্তজনিত অসুখ

রক্তাল্পতার আরও অনেক কারণ থাকতে পারে তা বোঝা প্রয়োজন।

আমাদের শরীরের লোহিত রক্ত কণিকার ভূমিকা

লোহিত রক্ত কণিকা মানবদেহের প্রাণ। তারা শরীরের সমস্ত অংশে অক্সিজেন বহন করে এবং আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। লোহিত রক্ত কণিকা বোন ম্যারোতে তৈরি হয় এবং সারা শরীরে পৌঁছানোর আগে লিভারে জমা হয়। রক্তের কোষগুলির ভূমিকা বোঝা অপরিহার্য কারণ রক্তাল্পতা তাদের প্রভাবিত করে।

উপসংহার

রক্তাল্পতা হল যখন শরীর যথেষ্ট পরিমাণে লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে পারে না। যার ফলে ব্যক্তি ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং দুর্বলতা অনুভব করতে পারেন। যদি এর চিকিৎসা না করা হয়, তবে এটি আরও জটিলতা যেমন হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং এমনকি মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। রক্তাল্পতার চিকিৎসা নির্ভর করে রোগীর রক্তাল্পতার প্রকার এবং অন্যান্য অবস্থার উপর। রক্তাল্পতা থাকলে মহিলাদের তাদের আয়রন গ্রহণের মাত্রা বাড়ানো প্রয়োজন কারণ ঋতুস্রাবে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ এবং গর্ভাবস্থায় আয়রনের অভাবের কারণে রক্তাল্পতা হতে পারে।