আপনি যখন কাজ থেকে ফেরেন তখন সন্তানরা কী কারণে বায়না করে

নতুন বাবা-মায়েরা প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক সমস্যার মধ্য দিয়ে যান। তারা গর্ভাবস্থা, প্রসব বেদনা এবং প্রসব সবকিছুরই অভিজ্ঞতা করেছেন এবং এই এখন তারা বাড়ি ফিরে গিয়ে তাদের সন্তানের সাথে নতুন জীবন শুরু করার জন্য প্রস্তুত, যদিও এই ব্যপারে সবকিছুই তাদের অজানা। বন্ধন গড়ে তোলা শিশুর যত্নের ক্ষেত্রে সম্ভবত সবচেয়ে প্রয়োজনীয় অংশ। সাধারণত এটি প্রথম কয়েক দিনের মধ্যেই গড়ে ওঠে যখন সন্তান এবং বাবা-মায়ের মধ্যে নিবিড় সম্পর্ক স্থাপন হয়। নবজাতক শিশুরা অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে তাদের বাবা-মায়ের সাথে সংযোগস্থাপন করার চেষ্টা করে। শিশুর সাথে সুদৃঢ় বন্ধন তাদের বিকাশে সাহায্য করে। এটি মস্তিষ্কে হরমোন এবং অন্যান্য কেমিক্যাল নিঃসরণ করে যা দ্রুত মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে। এটি তাদের আবেগের বিকাশেও সাহায্য করে।

স্তন্যপান করানোর মাধ্যমে মা এবং শিশুর মধ্যে সবচেয়ে দৃঢ় সম্পর্ক গড়ে ওঠে। এটির জন্য স্কিন-টু-স্কিন কনট্যাক্ট বাড়ে, শিশুকে বেশিক্ষণ ধরে রাখতে হয় এবং তাদের সাথে গভীরভাবে শারীরিক সংস্পর্শ হয়। বোতলের মাধ্যমে খাওয়ানো মায়েদের চেয়ে স্তন্যপান করানো মায়েদের সাথে শিশুদের বন্ধন বেশি ভাল হয়। জীবনের প্রথম কয়েক বছরে বাবা-মা যদি তাদের সাথে গভীর বন্ধন তৈরি করে ফেলতে পারেন, তাহলে তা স্বাভাবিকভাবেই বাবা-মা এবং সন্তান উভয়ের মধ্যেই আচরণগত এবং সামাজিক সমস্যাগুলি কমিয়ে দেবে।

যদি বাবা-মা ও শিশুর বন্ধন ভালভাবে গড়ে ওঠে, তাহলে তারা স্বাভাবিকভাবেই বুঝতে পেরে যাবে কীভাবে তাদের সামলানো উচিত, কোন জিনিসে তারা ভয় পায়, শিশু তাদের কাছ থেকে কী আশা করে, এমনকি তাদের পছন্দ-অপছন্দগুলিও।

কেন শিশুরা বায়না করে?

বায়না হল শিশুদের রাগ প্রকাশ করার মাধ্যম এবং তাদের মনের মতো কিছু না পাওয়ার হতাশা। তারা তাদের অনুভূতি শব্দের মাধ্যমে প্রকাশ করতে পারে না। সাধারণত 12-18 মাস বয়স থেকে তাদের বায়না করা শুরু হয়। 2-3 বছর বয়সে তা অতিরিক্ত বেড়ে যায় এবং বয়স বাড়ার সাথে তা ধীরে-ধীরে কমতে থাকে। খিদে, ক্লান্তি, অসুস্থতা এই বায়না করা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। এবং এমন পরিস্থিতিতেও, যেখানে শিশুরা ঠিক মানিয়ে নিতে পারে না।

কর্মজীবী ​​মায়েরা তাদের ব্যক্তিগত জীবন, মানসিক স্বাস্থ্য এবং কর্মজীবন নিয়ে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন।

তাদের সকাল শুরু হয় বাড়ির কাজ সামলানো এবং বাচ্চাদের রুটিন এবং তাদের স্কুলের কাজের পরিকল্পনা করার মাধ্যমে। মিটিং থেকে শুরু করে সহকর্মীদের সামলানো ইত্যাদি অনেক কঠিন কাজের মধ্যে দিয়ে তাদের দিনগুলি কাটে। মাতৃত্ব এবং কর্মজীবনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রেখে তাদের চলতে হয়। এছাড়াও তারা ভীষণ অসুবিধার সম্মুখীন হয় যখন তাদের বাচ্চারা খুব খিটখিটে হয়ে যায় এবং কাজ থেকে ফিরে আসার পরে তাদের ম্যানেজ করা কঠিন হয়ে পড়ে। সন্তানকে চুপ করানোর জন্য বাবা-মায়ের তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া হল চিৎকার করা, তবে পরিস্থিতি মোটেই এমনটা হওয়া উচিত নয়। আপনার নিজেকে শান্ত রাখতে হবে এবং তার বায়নার কারণগুলি বুঝতে হবে।

শিশুদের বায়না করার কারণ

• শিশুরা তাদের বাবা-মাকে সারাদিন মিস করে। তাই তাদেরকে কাজ থেকে ফিরে আসতে দেখলেই শিশুরা তাদের থেকে ভালোবাসা এবং স্নেহ পেতে চায় কারণ তারা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে জানে না।
• শিশুরা সারাদিন তাদের বাবা-মায়ের অনুপস্থিতি অনুভব করে। তাই, তারা কান্নাকাটি, হতাশা এবং রাগ দেখানোর মাধ্যমে এটি প্রকাশ করতে চায় যে বাবা-মা অবিলম্বে তার দিকে মনোযোগ দিক এবং তারা যাতে অন্য কোনো ঘরের কাজে এখন নিজেদের জড়িয়ে না ফেলে।
• শিশুরা নিশ্চয় সারাদিনে সঠিকভাবে বিশ্রাম নেয়নি বা ক্লান্ত। এটি তাদের ধীর এবং খিটখিটে করে তোলে এবং তারা কোনরকম কাজে নিজেদের জড়াতে চায় না। এমনকি সারাদিনের পর যখন তারা তাদের বাবা-মাকে দেখতে পায় তখন তাদের সামলানো আরও কঠিন হয়ে পড়ে।
• বাবা-মায়ের অনুপস্থিতিতে শিশুর যত্নের অভাবও তাদের বিরক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে। হয়ত তাদের বায়না সারা দিন ধরে চলতে থাকে, কিন্তু বাবা-মায়েরা কেবল সন্ধ্যায় তাদের দেখতে পান।
• বাচ্চারা অদ্ভুত কোনো দৃশ্য, আকস্মিক শব্দ এবং নতুন লোক দেখলে ভয় পেতে পারে। আলাদা হয়ে যাওয়ার উদ্বেগ এবং অপরিচিত মানুষদের ভয় শিশুদের মধ্যে খুব সাধারণ, এমনকি একজন পরিচিত পরিচর্যাকারীর সাথে থাকলেও তারা আতঙ্কিত হতে পারে।
• একটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতির জন্যও শিশুরা বিরক্ত বোধ করতে পারে। সারাদিন অসুস্থ বা কোনো ব্যথা থাকার কারণে এটি হতে পারে। তারপরে তাদের দেখলেই তাই তারা ভালবাসা, স্নেহ এবং যত্ন চায়। তাদের সংযোগস্থাপনের একমাত্র উপায় হল তাদের দেহভঙ্গি।
• শিশুরা খিদে পেলে বায়না করে। খিদের কারণে বিরক্তি শিশুর মেজাজ দ্রুত পরিবর্তন করতে পারে। যদি সারাদিন তাদের যথাযথভাবে খাওয়ানো না হয়, তাহলে তারা তাদের বাবা-মাকে দেখে চিৎকার করে, চেঁচায় এবং চারপাশের জিনিসপত্র ছুঁড়ে ফেলতে থাকে।

কীভাবে এই বায়না সামলানো যায়?

কখনো কখনো বাবা-মায়ের পক্ষে এই বায়নাগুলির সাথে মোকাবিলা করা এবং তাদের কর্মজীবন ও ব্যক্তিগত জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখা চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। বাচ্চাদের বড় হওয়ার সাথে-সাথে তাদের বায়না বেড়ে যায় এবং গলার জোর আরও বাড়ে ও তাদের নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়। আপনাকে শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি বুঝতে হবে। শিশুকে এটা বোঝাতে হবে যে তাদের প্রয়োজনগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি তার জন্য ভাবেন।

শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং শিশুর সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখতে আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনি যদি রাগ দেখিয়ে এবং উচ্চস্বরে প্রতিক্রিয়া জানান, তাহলে শিশুও স্বাভাবিকভাবে একই জিনিস করবে এবং আপনার আচরণ অনুকরণ করবে।

হালকা এবং আরামদায়ক স্পর্শও শিশুকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। তাদের একটি শান্ত জায়গায় নিয়ে যাওয়া, পিঠ ঘষে দেওয়া এবং আস্তে-আস্তে গান গাওয়াও তাদের শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

শিশুকে একটি সুপরিকল্পিত রুটিনে রাখুন। ব্রেকফাস্ট, ঘুম এবং ঘুম থেকে ওঠার সময়গুলি নিয়মিত ঠিকভাবে মেনে চলা উচিত যাতে সে বিরক্ত বোধ না করে। এটি শিশুকে নিরাপত্তার অনুভূতি দেয়।

যেদিনের রুটিন ব্যাহত হতে চলেছে বলে আপনার মনে হয়, সেই দিনগুলির জন্য পূর্ব-পরিকল্পনা করুন। এটি শিশুদের ভাল আচরণ করতে উৎসাহিত করবে এবং একটি সুন্দর তাৎক্ষণিক ঘুম তাদের শান্ত রাখবে এবং বিরক্ত বোধ করা থেকে বিরত রাখবে।

আপনার সন্তানের প্রতি একটু বাড়তি মনোযোগ দিন। ভাল আচরণের জন্য তাদের প্রশংসা করুন এবং তাদের বোঝান আপনি তার জন্য কতটা গর্বিত। অনেক ভালবাসা এবং মনোযোগ দিয়ে তাদের আলিঙ্গন করুন।

আপনার সন্তানকে শান্ত হওয়ার জন্য সময় দিন। একবার তারা শান্ত হয়ে গেলে, তাদের আচরণের কারণ জিজ্ঞাসা করুন এবং এটি না করার কারণটি বোঝান ও ব্যাখ্যা করুন।

কাজ থেকে ফিরে আসার পর আপনার বাড়িতেও হাজার হাজার জিনিস করার থাকে। তারা বায়না শুরু করার আগেই আপনাকে আপনার কাজ করতে হবে। কাজ থেকে ফিরে শিশুর উপর মনোযোগ দেওয়া সুনিশ্চিত করুন। তাদের ভালবাসা ও স্নেহ দেখান এবং তাদের সাথে কথা বলুন। কাজ থেকে ফিরে প্রথম 30 মিনিট সময় শিশুর সাথে কাটানোর চেষ্টা করুন। অন্য কাজ করতে যাবেন না কারণ সব শিশুই মনোযোগ আকর্ষণ করতে ভালোবাসে।

আপনার শিশু যত্ন ঠিকভাবে হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। শিশুর যত্নের জন্য আপনার যা কিছু বন্দোবস্ত আছে তা ঠিকভাবে কাজ করছে কিনা নিশ্চিত করুন।

বায়নার কারণ এবং সারাদিনে এমন কিছু ঘটছে কিনা যা তার অনুপযুক্ত আচরণের কারণ, তা পরীক্ষা করে দেখুন।

শিশুরা যখন বায়না করবে তখন কীভাবে আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণ করবেন তার একটি ভাল পরিকল্পনা করুন। আপনি শিশুর আচরণ এবং কাজের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারবেন না। আপনি কেবল তাদের গাইড করতে পারেন যাতে তারা ভবিষ্যতেও বায়না না করতে শেখে।

সমাপ্তি

প্রতিটি শিশুর বিকাশের ক্ষেত্রে বায়না করা নিয়মিত দেখতে পাওয়া যায়। এগুলি কখনো শেষ হবে না বলে মনে হলেও, আসলে চিরকাল স্থায়ী হয় না। শিশুর চাহিদার প্রতি খেয়াল রাখুন এবং যতটা সম্ভব তাদের আশা পূরণ করুন। এটি বাবা-মায়ের জন্য খুব হতাশাজনক মনে হতে পারে কারণ তাদেরও কাজ থেকে ফিরে নিজেকে কিছুটা সময় প্রয়োজন। নিজেকে শান্ত রাখুন কারণ একদম প্রথম দিন থেকেই শিশুদের ভালবাসা, যত্ন এবং মনোযোগ প্রয়োজন। শিশুরা বড় হওয়ার সাথে সাথে, নিজেই তাদের হতাশার সাথে মোকাবিলা করতে এবং তাদের বায়নাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে। এছাড়াও, শিশু যদি নিজের বা অন্যদের ক্ষতি করে তবে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন।