Vaginal Delivery - మీరు వెగైనల్ డెలివరీనే ఎందుకు ఎంచుకోవాలి? ఇందులోని అనుకూలతలు మరియు ప్రతికూలతల గురించి తెలుసుకోండి.

ఈ ప్రపంచంలోకి కొత్త జీవిని తీసుకురావడానికి ప్రెగ్నన్సీ అనేది ఒక అందమైన ప్రయాణం. మీ జీవితంలో కొత్త అధ్యాయాన్ని ప్రారంభించినందుకు మీరు సంతోషిస్తున్నారు. అయితే, అంతులేని, అమూల్యమైన క్షణాలతో, ఈ దశ ఆలోచనాందోళనలతో నిండి ఉంటుంది. కాబోయే తల్లిగా, మీ పరిస్థితిలో ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఊహించలేనప్పటికీ, మీరు ముందుగానే ప్రసవం గురించి వీలైనంత ఎక్కువగా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. మీరు అనేక ఇతర వ్యక్తుల నుండి దాని గురించి విన్నందున మీరు నార్మల్ డెలివరీని ఎంచుకోవాలని అనుకుంటున్నారు.. అయినప్పటికీ, యోని జననానికి సంబంధించిన ప్రశ్నల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం, ఇది మీ బిడ్డ ప్రసవానికి మరికొంత సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.

యోని ప్రసవం అంటే ఏమిటి? (What is Vaginal Delivery?)

ఒక స్త్రీ తన యోని ద్వారా ప్రసవించడాన్ని యోని ప్రసవం లేదా వేగైనల్ డెలివరీ లేదా నార్మల్ డెలివరీ అని అంటారు. ఇది చాలా సాధారణమైన మరియు ఇష్టపడే ప్రసవ ప్రక్రియ, ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా తక్కువ-ప్రమాదం కలిగి ఉంటాయి మరియు స్త్రీ మరియు ఆమె బిడ్డకు అత్యధిక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. యోని ప్రసవం సమయంలో, మీ గర్భాశయం సన్నగా, మీ గర్భాశయాన్ని తెరిచి, మీ యోని లేదా జనన కాలువ ద్వారా మీ బిడ్డను నెట్టడం ద్వారా కుదించబడుతుంది. గర్భం దాల్చిన 37 మరియు 42 వారాల మధ్య చాలా తరచుగా యోని ప్రసవం జరుగుతుంది.

యోని ప్రసవ రకాలు ఏమిటి? (Vaginal Delivery Types)

వివిధ రకాల యోని ప్రసవాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. ఆకస్మిక యోని ప్రసవం: యోని ద్వారా ప్రసవం స్వతంత్రంగా మరియు శ్రమను ప్రేరేపించే మందులు లేకుండా జరుగుతుంది.
2. ప్రేరేపిత యోని ప్రసవం: డ్రగ్స్ లేదా ఇతర పద్ధతులు ప్రసవాన్ని ప్రారంభిస్తాయి మరియు మీ గర్భాశయాన్ని సిద్ధం చేస్తాయి, దీనిని లేబర్ ఇండక్షన్ అని కూడా పిలుస్తారు.
3. సహాయక యోని ప్రసవం: ఫోర్సెప్స్ సహాయంతో లేదా మీ బిడ్డను బయటకు తీయడానికి వాక్యూమ్ పరికరం సహాయంతో యోని ప్రసవాన్ని అసిస్టెడ్ యోని ప్రసవంగా సూచిస్తారు. ఆకస్మిక మరియు ప్రేరిత యోని ప్రసవం రెండింటినీ నిర్వహించవచ్చు.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: గర్భధారణ సమయంలో (వాటర్ బ్రేకింగ్) ఉమ్మ‌నీటి సంచి విచ్ఛిన్నమవడం

యోని ప్రసవం యొక్క దశలు ఏమిటి?

యోని ప్రసవాన్ని మూడు దశలుగా విభజించవచ్చు: ప్రసవం , జననం మరియు మావిని స్రవించడం.

పురిటి నొప్పులు: (Labour Pains)

పురిటినొప్పుల దశ ముందుగా గర్భాశయ సంకోచంతో మొదలై, గర్భాశయం పది సెంటీమీటర్లు విస్తరించి 100% క్షీణించడంతో ముగుస్తుంది. శ్రమను ప్రారంభ శ్రమ, క్రియాశీల శ్రమ మరియు మధ్యంతర ప్రసవంగా వర్గీకరించవచ్చు.

1. ముందస్తు పురిటినొప్పులు( Early labour) :

మీ సంకోచాలు ప్రారంభమైన క్షణం మరియు మీ గర్భాశయం విస్తరించడం మరియు మూసివేయడం (ఎఫెస్), మీ గర్భాశయం ముందస్తు పురిటినొప్పులు ముగిసే సమయానికి దాదాపు ఐదు సెంటీమీటర్లు విస్తరించి ఉండవచ్చు.

2. క్రియాశీలక పురిటినొప్పులు: (Active labour):

ఈ దశ ఎక్కువ సంకోచాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి ఒక్కొక్కటి ఒక నిమిషం వరకు ఉంటాయి మరియు మూడు నిమిషాల వ్యవధిలో సంభవిస్తాయి. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ సమయంలో ఎపిడ్యూరల్‌ను అభ్యర్థిస్తారు, ఎందుకంటే సంకోచం బాధాకరంగా మరియు భరించలేనిదిగా ఉంటుంది. ప్రసవాన్ని వేగవంతం చేయడానికి వైద్యులు మీకు ఆక్సిటోసిన్ కూడా ఇవ్వవచ్చు.

3. మధ్యంతర పురిటినొప్పులు ( Transitional labour:):

ఇది మీ గర్భాశయం పది సెంటీమీటర్లు వ్యాకోచించటానికి ముందు . ఇది చిన్నదే కానీ తీవ్రమైన కాలం, ఈ సమయంలో మీ సంకోచాలు చాలా త్వరగా ప్రారంభమవుతాయి మరియు ఒక నిమిషం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. ఈ దశ మీకు చెమట, వాంతులు లేదా వణుకుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు మరియు మీరు నెట్టడం ప్రారంభించడానికి ముందు ఇది సంభవిస్తుంది.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: తెలుసుకోండి: డెలివరీ అవుతున్నట్లు అనిపించే 3 లక్షణాలు

జననం (Birth):

మీరు పది సెంటీమీటర్లకు చేరుకున్నప్పుడు ప్రసవ దశ మొదలై మీ యోని ద్వారా మీ బిడ్డ ప్రసవించడంతో ముగుస్తుంది. శ్రమ యొక్క ఈ దశలో , మీరు గట్టి సంకోచాలను అనుభవించవచ్చు మరియు నెట్టడం ప్రారంభించవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఎపిడ్యూరల్ కలిగి ఉంటే మరియు సంకోచాలను అనుభవించలేకపోతే. అలాగే, ఈ దశ కొన్ని నిమిషాలు లేదా కొన్ని గంటలు ఉంటుంది. ఎక్కువగా, మీరు ముందుగా యోని ప్రసవంని కలిగి ఉన్నట్లయితే, జననం త్వరగా జరుగుతుంది.

మావిని స్రవించడం (Placental abruption):

ప్రసవం యొక్క చివరి దశ మావిని ప్రసవించడం, దీనిని సాధారణంగా పుట్టిన తర్వాత అంటారు. ఇది మీ శిశువును మీ యోని నుండి తీసివేసిన తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది మరియు మీ మావిని ప్రసవించినప్పుడు ముగుస్తుంది. ఈ దశలో డాక్టర్ మిమ్మల్ని మరికొన్ని పుష్‌ల కోసం అడగవచ్చు. సాధారణంగా, ఇది మీ బిడ్డ జన్మించిన కొన్ని నిమిషాల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది మరియు 30 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. ప్రతి వ్యక్తికి ప్రసవం మరియు ప్రసవం భిన్నంగా ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం. ఎక్కువ కాలం లేదా తక్కువ డెలివరీలో నిర్దిష్ట కారకాలు పాత్ర పోషిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు ఎపిడ్యూరల్‌ను స్వీకరించినట్లయితే, మీరు ఎపిడ్యూరల్ పొందని స్త్రీ వలె నొప్పి స్థాయిని అనుభవించలేరు. అలాగే, ఇది మీ మొదటి బిడ్డ అయినందున మీ ప్రసవానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. పరిమాణం, బరువు, శిశువు యొక్క స్థానం మరియు మీరు ఎంత త్వరగా వ్యాకోచం చేస్తారు అనే అంశాలు యోని ప్రసవంకి ఎంత సమయం పడుతుందో ప్రభావితం చేస్తాయి .

యోని ప్రసవం యొక్క అనుకూలతలు (Pros Of Vaginal Delivery)

ఇది సహజమైన జనన సాధనం మరియు ఇష్టపడే ఎంపిక కాబట్టి, యోని ద్వారా ప్రసవించే ప్రయోజనాలు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ చాలా ఉన్నాయి.

1. తల్లికి (For Mother)

• తల్లి ఈ ప్రక్రియలో చురుకుగా చేరి, ఆమెకు మరింత సానుకూల మరియు సాధికారత అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.
• ప్రసవ ప్రక్రియ సమయంలో చర్మం నుండి చర్మానికి పరిచయం తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య మంచి బంధాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
• రికవరీ సాధారణంగా వేగంగానే ఉంటుంది, తల్లులు సాధారణంగా అదే రోజు ఎటువంటి నొప్పి లేకుండా నడవగలుగుతారు, శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ తర్వాత కనీసం ఒక రోజు విశ్రాంతి అవసరం. సాధారణంగా, తల్లులు ఒక వారంలోపు యోని ప్రసవం నుండి పూర్తిగా కోలుకుంటారు.
• యోని ప్రసవంలో ఎటువంటి మచ్చలు లేవు లేదా కుట్లు చూసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు మరియు తక్కువ ఆసుపత్రి సందర్శనలు. ఒక ఎపిసియోటమీ ఇచ్చినట్లయితే, పరిశీలన అవసరమవుతుంది, కానీ ఇది సాపేక్షంగా వేగంగా మరియు మెరుగ్గా ఉంటుంది.
• మీరు కొన్ని ప్రదేశాలలో అంటే, ఆసుపత్రిలో కాకుండా ఇంటి వద్ద ప్రసవించడాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. అయితే, ఇది మీ వైద్యునితో సరైన సంప్రదింపుల తర్వాత మాత్రమే పరిగణించబడాలి.
• భవిష్యత్తులో గర్భధారణ సమస్యలకు తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

2. బిడ్డకి (For Baby)

• యోని జననాన్ని ఎంచుకున్నప్పుడు, శిశువు గర్భం నుండి బయటకు రావడానికి పూర్తి సిద్ధంగా మారి ఉంటుంది.
• యోని నుండి బయటకు నెట్టబడినప్పుడు, శిశువు యొక్క ఊపిరితిత్తులు వాటిలో నిండిన అమ్నియోటిక్ ద్రవాలను బహిష్కరిస్తాయి, సాధారణ శ్వాస మరియు తక్కువ శ్వాసకోశ రుగ్మతలను అనుమతిస్తుంది.
• సి-సెక్షన్‌లతో పోలిస్తే యోని ద్వారా జన్మించిన పిల్లలు తక్కువ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. అలెర్జీల యొక్క తక్కువ సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు వారు ముందుగానే తల్లిపాలను తాగడం ప్రారంభిస్తారు.
• జనన మార్గం ద్వారా వచ్చినప్పుడు శిశువు మంచి బ్యాక్టీరియాను పీల్చుకుంటుంది, ఇది శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

యోని ప్రసవం యొక్క ప్రతికూలతలు (Cons Of Vaginal Delivery)

యోని ప్రసవం యొక్క ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి.

1. తల్లికి (For Mother)

• ప్రామాణిక డెలివరీతో, ప్రసవ సమయం అనిశ్చితంగా ఉంటుంది మరియు డెలివరీ పూర్తిగా తల్లి శరీరంపై ఆధారపడి ఉంటుంది కాబట్టి దానిని షెడ్యూల్ చేయడానికి మార్గం లేదు.
• ప్రసవానికి వెళ్లడం నొప్పి మరియు ఒత్తిడితో కూడి ఉంటుంది మరియు నిర్ణీత డెలివరీ వ్యవధి లేకుండా, ఇది చిన్నదిగా ఉంటుంది, కొన్ని గంటల పాటు ఉంటుంది లేదా ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్ని మందులు దీనికి సహాయపడవచ్చు మరియు వైద్యుని నిర్ణయం ప్రకారం నిర్వహించబడతాయి.
• కొన్నిసార్లు కొన్ని సమస్యలు శిశువు హృదయ స్పందన రేటులో తగ్గుదలకి దారి తీయవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితులలో, తల్లికి అనస్థీషియా ఇవ్వబడుతుంది మరియు అత్యవసర సి-సెక్షన్ కోసం తీసుకోబడుతుంది.
• యోని ప్రసవం తర్వాత, ప్రసవ సమయంలో తగిలిన గాయాల కారణంగా తల్లికి కొన్ని లైంగిక సమస్యలు ఉండవచ్చు.
• కొన్నిసార్లు తల్లి ప్రసవ సమయంలో లేదా తర్వాత రక్తస్రావం అని పిలువబడే అధిక లేదా ప్రాణాంతక రక్తస్రావంతో బాధపడవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, డెలివరీ అయిన కొద్దిసేపటికే కాళ్లు లేదా పొత్తికడుపులో రక్తం గడ్డకట్టడం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
• కొంతమంది స్త్రీలు ప్రసవానంతర ప్రీక్లాంప్సియాతో కూడా బాధపడవచ్చు, ఇది అధిక రక్తపోటు.

2. బిడ్డకి (For Baby)

• కొన్నిసార్లు శిశువు పెద్దగా లేదా బరువుగా ఉన్నప్పుడు, ప్రసవ సమయంలో చూషణ కప్పులు లేదా ఫోర్సెప్స్‌తో సహాయం అవసరం కావచ్చు.
• పుట్టిన కాలువ గుండా వెళుతున్నప్పుడు శిశువు గాయపడిన సందర్భాలు కొన్ని ఉన్నాయి.

యోని ప్రసవాన్ని నివారించడానికి కారణాలు (Reasons To Avoid Vaginal Delivery)

యోని ప్రసవం అత్యంత ఇష్టపడే పద్ధతి. అయినప్పటికీ, కొన్ని పరిస్థితులు యోని జననం ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మీ వైద్యుడు కొన్ని సందర్భాల్లో సి-సెక్షన్‌ని సిఫారసు చేయవచ్చు

• మీ బిడ్డ బ్రీచ్ పొజిషన్‌లో ఉంటే,
• మీ ప్లాసెంటా లేదా ప్లాసెంటా ప్రివ్యూతో మీకు సమస్య ఉంటే,
• మీరు చికిత్స చేయని అనారోగ్యం లేదా హెర్పెస్ వైరస్ నుండి బహిరంగ జననేంద్రియ గాయాన్ని కలిగి ఉంటే లేదా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితితో బాధపడుతుంటే.

యోని ప్రసవం బాధాకరంగా ఉందా? (Is A Vaginal Delivery Painful?)

యోని ప్రసవం బాధాకరమైనది మరియు మీ నొప్పిని నిర్వహించడానికి అనేక ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది స్త్రీలు ఎపిడ్యూరల్ బ్లాక్‌ను ఎంచుకుంటారు, ఇది వారి శరీరాన్ని నడుము నుండి క్రిందికి మత్తుగా స్పర్శ లేకుండా చేస్తుంది. అయితే, నొప్పి నివారణకు మీ ఎంపికలను మీ వైద్యునితో చర్చించడం మంచిది.

యోని ప్రసవం తర్వాత మీరు ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలకు లోనవచ్చు? (Side Effects of Vaginal Delivery)

ప్రసవించిన తర్వాత మీరు శారీరక మరియు మానసిక మార్పులకు లోనవుతారు. మలబద్ధకం, రొమ్ములు ఉబ్బడం, మీ యోనిలో నొప్పి మరియు పుండ్లు పడడం, మానసిక కల్లోలం, యోని రక్తస్రావం, హేమోరాయిడ్స్, తలనొప్పి, వేడి ఆవిర్లు లేదా చెమటలు, తిమ్మిరి మరియు లోచియా వంటి లక్షణాలను అనుభవించడం సర్వసాధారణం. కొంతమంది మహిళలు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ లేదా ప్రసవానంతర ఆందోళనను కూడా అనుభవిస్తారు. యోని ప్రసవం తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాలలో హార్మోన్ల మార్పులు కూడా విచారం, ఏడుపు లేదా ఇతర భావోద్వేగాలకు దారితీయవచ్చు . మీ బిడ్డ జన్మించిన తర్వాత చాలా వారాలు లేదా నెలల వరకు మీరు ఇప్పటికీ విచారంగా, ఆత్రుతగా లేదా మానసిక కల్లోలం కలిగి ఉంటే మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

యోని ప్రసవం నుండి కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? (Time To Heal From Vaginal Delivery)

యోని ప్రసవం కోసం రికవరీ సమయం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. సాధారణంగా, యోని జననం నుండి వైద్యం అనేది సి-సెక్షన్ కంటే వేగంగా ఉంటుంది. మీరు ఎంత త్వరగా నయం అవుతారో వివిధ కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయి. వీటిలో ఒకటి మీ యోని చిరిగిపోతే మరియు కన్నీరు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుంది. మీరు నలిగిపోతే, మీరు చాలా వారాల పాటు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. బాత్రూమ్‌కి వెళ్లడం, కూర్చోవడం, నిలబడటం లేదా రోజువారీ పనులు చేయడం కూడా బాధాకరంగా మరియు కష్టంగా ఉంటుంది. అయితే, కన్నీటి చుట్టూ వాపు మరియు దురదను అనుభవించడం సాధారణం. చాలా మంది స్త్రీలు యోని చిరిగిపోయినప్పటికీ వారి యోని ప్రాంతంలో ఒక వారం లేదా రెండు వారాల పాటు వాపు, గాయాలు మరియు సాధారణ నొప్పిని కలిగి ఉంటారు. మీ యోని ప్రాంతంలో కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు లేదా కూలింగ్ శానిటరీ ప్యాడ్‌లను ఉంచడం సహాయపడవచ్చు.

యోని ప్రసవం తర్వాత మీకు ఎంతకాలం రక్తస్రావం అవుతుంది? (Bleeding After Vaginal Delivery)

యోని ప్రసవం తర్వాత రక్తస్రావం అనేది వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమంది స్త్రీలు ఇతరులకన్నా తక్కువ సమయం వరకు రక్తస్రావం అవుతూ ఉంటారు. చాలా వారాల తర్వాత మీ ప్రసవానంతర సందర్శనలో రక్తస్రావం కావడం సాధారణం. మీ డెలివరీ తర్వాత కొన్ని వారాల తర్వాత కూడా మీ రక్తస్రావం పెరిగితే లేదా మీరు అదనపు మందపాటి శానిటరీ ప్యాడ్‌లను నింపుతున్నట్లయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ యోని ద్వారా జననం యొక్క అవకాశాలను పెంచడం (Increasing Vaginal Birth Chances)

యోని ద్వారా మీ బిడ్డను ప్రసవించడం అనేది మీ ఆరోగ్యం, మీ శిశువు ఆరోగ్యం మరియు ప్రసవ సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది వంటి అనేక విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ వైద్యునితో మీ జనన ఎంపికలను చర్చించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. మీరు యోని ప్రసవంని కలిగి ఉండే అవకాశాన్ని పెంచడానికి కొన్ని పనులు కూడా చేయవచ్చు.

• ఆరోగ్యకరమైన గర్భం కోసం ప్రయత్నించండి: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు గర్భధారణ సమయంలో చురుకుగా ఉండటం వలన మీరు ఫిట్‌గా మరియు బాగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది. అలాగే, మంచి ఆరోగ్యం మీ యోని ప్రసవం అవకాశాలను పెంచుతుంది.
• గర్భధారణలో సంరక్షణ కొనసాగింపు కోసం ఎంచుకోండి: మీ గర్భం, ప్రసవం మరియు ప్రసవం అంతటా మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే మంత్రసాని లేదా మంత్రసానుల బృందంతో గర్భధారణ సంరక్షణ మీ యోని ప్రసవం అవకాశాలను పెంచుతుంది, దీనిని సంరక్షణ కొనసాగింపు అని పిలుస్తారు.
• మీతో మరింత మద్దతునిచ్చే వ్యక్తులను కలిగి ఉండండి: మీ మంత్రసాని, కుటుంబం లేదా భాగస్వామి అయిన వారితో సుఖంగా ఉండటానికి మీకు నిరంతరం ఒకరితో ఒకరు ప్రసవానికి సహాయం చేస్తే మీకు యోని ద్వారా ప్రసవం అయ్యే అవకాశం ఉంది.
• ప్రసవ సమయంలో దృఢంగా మరియు నిటారుగా ఉండండి: ప్రసవ సమయంలో, చురుకుగా ఉండటం మరియు మంచి పొజిషన్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల మీ ప్రసవ పురోగతికి మరియు మీ యోనిలో ప్రసవ అవకాశాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు, ఎందుకంటే గురుత్వాకర్షణ మీ శిశువును క్రిందికి తరలించడానికి మరియు మీ కండరాలను వదులుతుంది, ఇది మీ బిడ్డ కదలగలదని సూచిస్తుంది. జనన కాలువ మరింత సులభంగా. చాపలు, బీన్ బ్యాగ్‌లు, కుషన్లు, నీరు లేదా బర్త్ బాల్స్ డెలివరీ కోసం సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.
• ప్రశాంతమైన మరియు సానుకూల జనన వాతావరణాన్ని కలిగి ఉండండి: మీ పరిసరాలు మీరు ప్రసవించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మీ బిడ్డను ప్రసవించవచ్చు. ఆదర్శ కార్మిక వాతావరణం అంటే మీరు సురక్షితంగా, రిలాక్స్‌గా మరియు ఉల్లాసంగా అనుభూతి చెందుతారు, నొప్పి నివారణకు ప్రాప్యత కలిగి ఉంటారు, గోప్యతను కలిగి ఉంటారు మరియు సుఖంగా మరియు మంచి మద్దతుని పొందుతారు. ప్రణాళిక మరియు తయారీతో, మీరు ఆసుపత్రి వార్డ్ లేదా బర్త్ సెంటర్‌లో మీ వాతావరణాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఇంటి నుండి సంగీతం, కుషన్లు, అరోమా థెరపీ, ఆహారం, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు, విశ్రాంతి సంగీతం లేదా ఇతర వస్తువులను పొందవచ్చు. డెలివరీ సమయంలో ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు ఇవి మీకు సహాయపడతాయి, తద్వారా మీరు యోని ద్వారా ప్రసవించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రసవ సమయం కోసం అన్ని సిద్ధం చేసుకోండి. ప్రసవం మరియు ప్రసవ సమయంలో ఏమి ఆశించాలో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు నియంత్రణలో మరియు రిలాక్స్‌గా భావించే అవకాశం ఉంది. ఈ విధంగా అనుభూతి చెందడం వలన మీరు ఊహించిన యోని ప్రసవం అవకాశాలను పెంచుతుంది . ప్రసవం, డెలివరీ, నొప్పి నివారణ ఎంపికలు మరియు మరిన్నింటి గురించి వివరణాత్మక సమాచారాన్ని అందించడం ద్వారా బర్త్ క్లాస్‌లు మీకు సిద్ధం కావడానికి సహాయపడతాయి. బర్నింగ్ ప్లాన్‌ను రూపొందించడం వలన మీరు లేబర్ మరియు బర్త్ కోసం సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. మీ బర్త్ ప్లాన్‌లో డెలివరీ సమయంలో మీకు కావలసిన వ్యక్తులు, నొప్పిని నిర్వహించడానికి మీ ఎంపికలు, పుట్టిన వాతావరణంలో మీకు అవసరమైన అంశాలు, మీరు నివారించాలనుకుంటున్న ఏవైనా పద్ధతులు మరియు త్రాడును కత్తిరించే వ్యక్తిని చేర్చవచ్చు. కానీ మీ శిశువు యొక్క ప్రణాళిక మీ నుండి భిన్నంగా ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి బర్త్ ప్లాన్‌ని గైడ్‌గా భావించండి మరియు మీ డెలివరీ రోజున మీకు కావాల్సిన మరియు కోరుకునేది మారవచ్చు కాబట్టి సౌకర్యవంతంగా ఉండండి.

యోని ప్రసవం గురించి మీరు మీ వైద్యుడిని ఎలాంటి ప్రశ్నలు అడగాలి? (Questions about Vaginal Delivery)

మీరు ఎప్పుడూ జన్మనివ్వకపోతే, యోని ప్రసవం నుండి ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడం కష్టం . ప్రతి డెలివరీ ప్రతి ఒక్కరిలాగే ప్రత్యేకమైనది మరియు విభిన్నమైనది. అయితే, యోని ప్రసవం గురించి స్త్రీలు తమ వైద్యుడిని అడిగే కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలు:

• యోని ప్రసవం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?
• ఎప్పుడు పుష్ చేయాలో నేను ఎలా అర్థం చేసుకుంటాను?
• నా యోని చిరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని నేను ఎలా తగ్గించగలను?
• పురుటి నొప్పులు ప్రారంభమైనట్లు నేను ఎలా భావిస్తాను?
• నేను ఎప్పుడు ఆసుపత్రికి లేదా జనన కేంద్రానికి వెళ్లాలి?
• యోని జననం నుండి కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• యోని ప్రసవం అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి నేను ఏదైనా చేయగలనా ?

ముగింపు (Conclusion):

జన్మనివ్వడం అనేది ఒక ఉత్తేజకరమైన మరియు జీవితాన్ని మార్చే దృగ్విషయం. ప్రతి గర్భం, ప్రసవం మరియు ప్రసవం ఒక వ్యక్తి వలె ప్రత్యేకమైనది. మీరు దానిని అనుభవించే వరకు ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడం సవాలుగా ఉంది, కానీ మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటం మరియు ప్రశ్నలు అడగడం మీకు సిద్ధం కావడానికి సహాయపడుతుంది. యోని ప్రసవంలు సాధారణంగా తక్కువ-రిస్క్ మరియు అత్యంత విజయవంతమైన డెలివరీ యొక్క అత్యంత సాధారణంగా ఇష్టపడే పద్ధతి. అయినప్పటికీ, యోని ప్రసవంని ఎంచుకున్న తర్వాత కూడా, ప్రణాళిక ప్రకారం జరగని అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు డాక్టర్ అత్యవసర సి-సెక్షన్ చేయవలసి ఉంటుంది. మీ వైద్యుడు ఉత్పన్నమయ్యే ఏవైనా సంక్లిష్టతలను నిర్వహించడానికి మరియు ఆరోగ్యవంతమైన శిశువును ఈ ప్రపంచంలోకి స్వాగతించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి సన్నద్ధమయ్యారు.

Reference

1. Desai NM, Tsukerman A. (2022). Vaginal Delivery. NCBI

Tags

What is normal delivery in Telugu, Vaginal Delivery in Telugu, Why vaginal delivery is better in Telugu, Disadvantages of Vaginal delivery in Telugu, What are the advantages of Vaginal delivery in Telugu, What are the disadvantages of Vaginal Delivery in Telugu, What is the difference between Vaginal Delivery and C Section Delivery in Telugu, How to choose between Vaginal Delivery and C Section Delivery in Telugu, Why Should You Choose A Vaginal Delivery in English, Why Should You Choose A Vaginal Delivery in Tamil, ⁠Why Should You Choose A Vaginal Delivery in Bengali