Get MYLO APP
Install Mylo app Now and unlock new features
💰 Extra 20% OFF on 1st purchase
🥗 Get Diet Chart for your little one
📈 Track your baby’s growth
👩⚕️ Get daily tips
OR
Article Continues below advertisement
Baby Care
27 July 2023 న నవీకరించబడింది
మీ శిశువు రాత్రంతా ఎడమ, కుడి వైపునకు మారుతూ ఉంటే, మీరు వారి నిద్ర వేళలను తిరిగి సర్దుబాటు చేయడంలో వారికి సహాయం చేయాల్సి ఉంటుంది. తల్లిదండ్రులుగా, మీరు చేయాల్సిందల్లా పిల్లలు ఎలా, ఎప్పుడు నిద్రపోతారో తెలుసుకొని, అర్థం చేసుకోవడం. మీ బిడ్డ నిద్రపోవడానికి ఈ కింది సందర్భాల ఆధారంగా టిప్స్ ని మీరు పాటించవచ్చు.
శిశువులు ముందస్తుగా ప్రోగ్రామ్ చేయబడలేదు, సిర్కాడియన్ రిథమ్ లేదా నిద్ర-మేల్కొనే చక్రాన్ని నియంత్రించే ప్రక్రియ పగలు, రాత్రితో సమకాలీకరించబడదు. కాబట్టి, రోజులోని సమయానికి అనుగుణంగా వారికి త్వరగా అలవాటు అయ్యేలా సహాయం చేయడం మీ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ శిశువును సహజమైన పగటి కాంతికి అలవాటు చేయండి, రోజువారీ కార్యకలాపాలలో వారిని నిమగ్నమయ్యేలా చేయండి. సాయంత్రం సమయంలో, నిద్ర వేళలకు అంతరాయం కలిగించేలా మెదడుకు సంకేతాలను పంపే ఏదైనా కృత్రిమ కాంతి నుండి బాబు/పాపను రక్షించండి. రాత్రి సమయంలో, వారు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, అలాగే సులభంగా నిద్రపోవడంలో సహాయం చేయడానికి ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి.
మీ బిడ్డ అర్థరాత్రి వరకు నిద్రపోకపోతే, ముందుగా చేయాల్సిన పని బాబు/పాపకు ఎలాంటి కృత్రిమ కాంతి తగలకుండా చూసుకోవడం. ఆ తర్వాత గమనించాల్సిన విషయం, మధ్యాహ్నం నిద్రపోయే సమయాన్ని పర్యవేక్షించడం. ముఖ్యంగా ఎదుగుదల సమయంలో శిశువులకు పగటిపూట నిద్ర మంచిది, కానీ పగటిపూట లేదా ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం వల్ల రాత్రి నిద్రపోవాలని అనిపించకపోవచ్చు. ఇది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, అలాగే మీ బిడ్డను కొద్దిగా గజిబిజిగా ఉండేలా చేస్తుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే, మీ శిశువు నిద్ర వేళలను గమనించండి.
Article continues below advertisment
మీ బిడ్డ పసి వయస్సులో ఉన్నప్పుడు రాత్రిపూట పాలు ఇవ్వడం అనివార్యం కావచ్చు. కానీ మీరు సున్నితంగా, ప్రశాంతంగా ఉండటం ద్వారా అంతరాయం కలిగించకుండా చేయడానికి కొన్ని విషయాలను తనిఖీ చేయవచ్చు. ఆ వయస్సులో, మీరు మీ శిశువు జీవితంలో అత్యంత ఆకర్షణీయమైన ఏకైక అంశం కాబట్టి, కళ్ళతో సైగలు చేయడం వంటివి కూడా మీ బిడ్డకు ఉత్తేజాన్ని కలిగిస్తాయి. కాబట్టి, పరిసరాలను మసకగా, చీకటిగా ఉంచడంతో పాటు, మీరు ప్రశాంతంగా, సున్నితంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ప్రతి ఒక్కరూ సులభంగా నిద్రపోయేలా చేయడానికి కళ్ళతో మాట్లాడానికి ప్రయత్నించండి.
Tips for baby sleep in telugu, baby sleeping tips in telugu, Try these for your baby sleep in telugu, baby sleep schedule in telugu, baby short naps schedule in telugu.
Yes
No
Written by
Dhanlaxmi Rao
Get baby's diet chart, and growth tips
మీ శిశువు పగటిపూట కునుకు తీయడానికి నిరాకరించినప్పుడు ఏమి చేయాలి? (What to Do If Your Child Refuses to Take a Nap in Telugu?)
(126 Views)
మీ బిడ్డలో ఐరన్ లోపం ( Iron Deficiency in Your Baby in Telugu)
(151 Views)
6-నెలల చెక్-అప్ : టీకాలు మరియు మరిన్ని (The 6 Month Check-up: Vaccinations and More in Telugu)
(33 Views)
మీ బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత రుతుస్రావం, మీ పీరియడ్స్ మరియు అండోత్సరం (ఓవ్యులేషన్ ) (Menstruation, Periods, and Ovulation After Baby in Telugu)
(2,217 Views)
కంటి ఫ్లూ హెచ్చరిక: మీరు తెలుసుకోవలసిన సీజనల్ ఎపిడెమిక్ (Eye Flu Alert: The Seasonal Epidemic You Need to Know About in Telugu)
(189 Views)
మీ పిల్లల అభివృద్ది కోసం ముఖ్యమైన గేమ్స్, యాక్టివిటీస్ (Games and Activities that are Essential for Your Little One's Development in Telugu)
(181 Views)
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby carrier | baby soap | baby wipes | stretch marks cream | baby cream | baby shampoo | baby massage oil | baby hair oil | stretch marks oil | baby body wash | baby powder | baby lotion | diaper rash cream | newborn diapers | teether | baby kajal | baby diapers | cloth diapers |