சிசேரியனுக்குப் பிறகு எப்போது உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்?

சிசேரியனுக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்போது உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்?

• உங்களுக்கு இப்போதுதான் சிசேரியன் நடைபெற்று, உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை எப்போது, எப்படி மீண்டும் தொடங்கலாம் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் ஒருவேளை வஜைனா வழியாக பிரசவித்திருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக பாலியல் உறவுகளை மேற்கொள்ளலாம் என்று நீங்கள் கருதலாம். இது உண்மை அல்ல, அந்த ஒரு பொதுவான எண்ணம் தவறானது.

• எது எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் எப்போது, எப்படி மீண்டும் உடலுறவு கொள்ள முடியும் அல்லது சிசேரியனுக்குப் பிறகு உடலுறவின் போது வலியுடன்தான் தொடர வேண்டுமா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள். அதேபோல் சிசேரியன் பிரசவத்தால் வஜைனா பகுதி குறைவாகவே சேதமடைவதால் பாலியல் செயல்பாட்டை மீண்டும் தொடங்குவது எளிது என்று சிலர் கருதினாலும், இதுவும் உண்மை அல்ல.

• சிசேரியன் பிரசவம் செய்த பெண்களில், குறிப்பாக பிரசவத்திற்குப் பிறகான ஆரம்ப காலத்தில் மனரீதியான பாலியல் பிரச்சினைகள் தொடர்கின்றன. ஆனால் ஆராய்ச்சியின் படி, வஜைனா வழியாக மற்றும் சிசேரியன் பிரசவம் செய்யும் பெண்கள் இருவரும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மூன்று மாதங்களில் பாலியல் பிரச்சினைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

சிசேரியனுக்குப் பிறகு எப்போது உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்?

• சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் செயல்பாட்டை மறுதொடக்கம் செய்ய ஒரே அளவீட்டில் பொருந்தக்கூடிய எந்த முறையும் இல்லை. மேலும், பல பெண்கள் பாலியல் ஈடுபாட்டை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன்பு நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை காத்திருக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் உங்கள் ஆறு வார மகப்பேற்றுக்கு பிறகான பரிசோதனை உங்களுக்கு இருக்கும். முழுமையாக குணமடைந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பேறுகால உதவியாளர் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை கீறலை பரிசோதிப்பார், மேலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தப்போக்கு நின்றிருந்தால், சிசேரியனுக்குப் பிறகு உடலுறவில் ஈடுபடும்போது உங்களுக்கு அதிக வலி ஏற்படாது.

• பல பெண்களும் அவர்களின் துணைகளும் தங்களுக்கு சிசேரியன் செய்யப்பட்டிருப்பதால், அவர்கள் நேராக உடலுறவு கொள்ள முடியும் என்று நினைக்கிறார்கள். இரத்தம் வெளியேற்றப்பட்டுவிட்டதாகவும், இந்த செயல்முறையால் இனி இரத்தப்போக்கு ஏற்படாது என்றும் அவர்கள் தவறாக நம்புகிறார்கள். உங்கள் உடல் உங்கள் கருப்பையின் உட்புறத்தை புனரமைக்கவும், கருப்பை வாயை முழுமையாக மூடவும் சுமார் ஆறு வாரங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும். இதனால்தான் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான பெண்கள் ஆறு வார சோதனை வரை டேம்போன் பயன்பாடு மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

சிசேரியனுக்குப் பிறகு ஆசனவாய் உடலுறவு கொள்ள முடியுமா?

எந்தவொரு ஊடுருவும் உடலுறவிலும் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு சிசேரியன் முடிந்து குறைந்தது ஆறு வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் என்று பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் ஆசனவாய் உடலுறவு கொள்ள முடியும் என்றாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு இது அல்லது இது போன்ற வேறு எந்த வகையான உடலுறவையும் நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், அது முற்றிலும் சரியானது.

சிசேரியனுக்குப் பிறகு வாய்வழி செக்ஸ் பாதுகாப்பானதா?

ஊடுருவும் உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு பிரசவத்திற்குப் பிறகு நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் காத்திருக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்தாலும், வாய்வழியாக உடலுறவு கொள்ளுதல் சில நேரங்களில் விரைவில் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. பிரசவம் முடிந்த சில நாட்களில் வாய்வழி செக்ஸ் மற்றும் பிற வகையான "வெளிப்புற உடலுறவு" அல்லது வெளிப்புற தூண்டுதல் ஒருவேளை பாதுகாப்பானதாக இருக்கலாம்.

சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பொதுவாக ஆறு வார பிரவத்திற்கு பின்பான உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்பில் உடலுறவுக்கான அனைத்து தெளிவும் உங்களுக்கு வழங்கப்படும்போது, இப்போது உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் எது சிறந்த நேரம் என்பதை தீர்மானிப்பதற்கு முன்பு பல காரணிகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய கூடுதல் விஷயங்கள் உள்ளன.

சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவுக்கான சிறந்த பொசிஷன்கள்

• வஜைனா வழியாக மற்றும் சிசேரியன் பிரசவம் நடைபெற்ற பிறகு, உடல் தன்னை மீட்டெடுத்துக்கொள்ள எடுக்கும் நேரம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். மறுபுறம், அறுவை சிகிச்சை செய்த அம்மாக்களுக்கு அடிவயிற்றில் ஏற்பட்ட ரணம் குணமடைய இன்னும் நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும்.

• அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து ஒரு வாரத்திற்குள், அறுக்கப்பட்ட இடத்திலிருந்து ஸ்டேபிள்கள் அகற்றப்படும். ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு, காயம் குணமடைந்திருக்க வேண்டும். மறுபுறம், பெண்கள் பெரும்பாலும் அறுக்கப்பட்ட இடத்தில் வேதனையை அனுபவிக்கிறார்கள். சில பெண்களுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல மாதங்களுக்கு உணர்வின்மை அல்லது கூசுவது போன்ற உணர்வு இருக்கும். வலி மோசமடையாத வரை மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இல்லாத வரை இது பரவாயில்லை.

• உங்கள் அறுக்கப்பட்ட இடத்தை சுற்றியுள்ள பகுதி மிகவும் சென்சிட்டிவ் வாய்ந்ததாக இருப்பதால், உங்கள் அடிவயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்காத பாலியல் பொசிஷன்களை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் முதல் முறை செக்ஸ் அனுபவிக்கும் போது அதை எப்படி உணருவீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம். உடலுறவு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியானது என்பதால், மீண்டும் உடலுறவு கொள்வது குறித்து நீங்கள் தயக்கமாகவும் கவலையாகவும் உணர்வது சரிதான் மற்றும் அது உங்கள் பாலியல் அனுபவத்தில் தலையிடக்கூடும்.

• உங்கள் அறுவை சிகிச்சையால் ஏற்பட்ட கீறல் இன்னும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது என்றால், மிஷனரி பொசிஷன் போன்ற சில பொசிஷன்கள் அதன் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதனால் வலி ஏற்படும் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம். மேல்-கீழ் நிலை அல்லது பக்க அல்லது பின்புற நுழைவு தோரணையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் கீறலுடன் நேரடி தொடர்பைத் தடுக்கலாம்.

• இந்த நிகழ்வை முடிந்தவரை இனிமையாக மாற்ற வஜைனா லூபிரிகேண்ட் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம். பெரும்பாலான பெற்றோர்களுக்கு குறிப்பாக அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பது அல்லது ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் இருந்தால் லூபிரிகேஷன் பிரச்சினைகள் இருக்கும். இதற்கு ஹார்மோன்கள்தான் பொறுப்பு ஆகும். மேலும், இது குழந்தையின் பிறப்பு சூழ்நிலைகளிலிருந்து சுயாதீனமாக நிகழ்கிறது.

• நினைவில் கொள்ளுங்கள், கடையில் வாங்கிய லூபிரிகேண்ட் எண்ணெய்யைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே உருவாக்கும் லூபிரிகேண்ட் எண்ணெயின் அளவை அதிகரிக்க ஃபோர்ப்ளே உதவும். முத்தமிடுதல், கட்டிப்பிடித்தல், மசாஜ் செய்தல் மற்றும் பிற செயல்களுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

இதையும் படிக்கலாமே! - பிரசவத்திற்குப் பின்னான உடல் உறவு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

முடிவுரை

சிசேரியன் மற்றும் குழந்தை பிறப்புக்கான பிந்தைய பாலியல் பிரச்சினைகளுக்கு நேரம் மற்றும் பொறுமை ஆகியவை சிறந்த தீர்வுகள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சில கடினமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளலாம், மேலும் நகைச்சுவை உணர்வு இருப்பது அவற்றில் பெரும்பகுதியை சமாளிக்க உதவும். உங்களுக்கு வலி அல்லது ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பேறு கால உதவியாளரை அணுகவும்.