ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றக் காரணம் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு போக்குவது?

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் இருப்பது சகஜமானது! கர்ப்ப காலத்தில் கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களுக்கும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஏற்படும்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் பாதிப்பில்லாதவை எனினும், சில பெண்கள், அவற்றை கர்ப்ப காலத்தில் தங்கள் உடலில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தை குறிக்கும் மதிப்புமிக்க விருதாக கருதுகிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு அவை பார்க்க அழகாகத் தெரிவதில்லை. இந்தக் கட்டுரையில், ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை என்பதையும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸினால் உண்டாகும் வலி மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த நடைமுறைகள் மற்றும் குறிப்புகள் யாவை என்பதையும் இங்கு காண்போம்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோற்றம் மற்றும் காரணங்கள்

உடலில் ஏற்படும் திடீர் வளர்ச்சி, எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு போன்றவற்றால் உடலின் எந்த பாகத்திலும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றும். ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஆண்கள், பெண்கள் அல்லது இளைஞர்கள் உட்பட யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பொதுவான பிரச்சனை.

கர்ப்ப காலத்தில் வேகமாக வளரும் கருப்பை வளர்ச்சி விகிதத்திற்கு இணையாக ஈடு கொடுக்க முடியாததால், சரும திசுக்கள் மற்றும் கொலாஜன் ஆனது விரிவடைந்து சருமத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸுகள் உருவாகின்றன. மேலும், கர்ப்பகால ஹார்மோன்கள் சருமத்தில் உள்ள நார்ச்சத்தை குறைத்துவிடுவதால், ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை ஏற்படுத்துகிறது.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸின் தோற்றம் எப்படி இருக்கும்?

பொதுவாக கைகள், உடல், மார்பகம், வயிறு, இடுப்பு மற்றும் தொடைகளில் சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது ஊதா நிற கோடுகளின் கோர்வையாக ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றும்.

கர்ப்ப காலத்தில் அவை எப்போது தோன்றும்?

அவை கர்ப்பத்தின் 13 மற்றும் 21 வாரங்களுக்கு இடையில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன மற்றும் சிவந்த சருமம் கொண்ட பெண்களுக்கு அதிகமாகத் தெரியும். அவை மரபணு வழியாகவும் தோன்றலாம், அதாவது உங்கள் தாய்க்கு அவை இருந்தால், உங்களுக்கும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது.

நீங்கள் முன்பே அறிந்திருக்க வேண்டிய ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் பற்றிய 7 உண்மைகள்

வெவ்வேறு நபர்களுக்கு ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வெவ்வேறு விதமாக இருக்கலாம். ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில உண்மைகள் இதோ:

1. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் இருக்க நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவராக இருக்க அவசியமில்லை:

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றின் அளவு அதிகரிப்பதால் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றும். கர்ப்ப காலத்தின் போது, உங்கள் உடல் எடைக்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை.

2. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மரபணு சார்ந்தவை:

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் தாய்க்கு ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் இருந்தால், உங்களுக்கும் ஸ்ட்ரெச் மார்க் வர வாய்ப்பு உள்ளது. இது மரபு அணு சார்ந்தது.

3. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மற்ற உடல் பாகங்களுக்கு பரவாது:

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தொற்று அல்ல. அவை இருக்கும் இடத்தைத் தவிர வேறு எந்த உடல் உறுப்புகளுக்கும் பரவாது. இருப்பினும், அதிகரித்து வரும் வயிற்றின் அளவுடன் அவை தீவிரமடையக்கூடும், மேலும் அவற்றின் தெரிவுநிலை அதிகரிக்கலாம்.

4. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு வகையாக தோன்றலாம்:

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களின் தோற்றம் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சிலருக்கு மெரூன் அல்லது ஊதா போன்ற இருண்ட நிற ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் இருக்கலாம். சிவந்த சரும நிறம் கொண்டவர்களுக்கு இது வேறு விதமாக தோன்றலாம்.

5. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை தடுக்க முடியும்:

சிறந்த வைத்திய முறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் மூலம், கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம். மைலோ ஸ்டோரில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை போக்கும் தனித்துவமான தயாரிப்புகள் ஏராளமாக உள்ளன.

6. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மறைந்துவிடும்:

நீங்கள் தொடர்ந்து எண்ணெய் மசாஜ் செய்தால் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மறைந்துவிடும். செல் புதுப்பித்தல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவை மூலம் நீங்கள் தொடர்ந்து ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை போக்கும் முறைகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் இலகுவாகும்.

7. கர்ப்பகால ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஒரே இரவில் மறைந்துவிடாது:

உங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை மறையச் செய்ய நீங்கள் அதிகம் உழைக்க வேண்டும். இது ஒரே இரவில் நடக்கப்போவதில்லை, எனவே பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸுக்கான கிரீமைப் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது அவசியம். மைலோ கேர் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் டே & நைட் கிட் என்பது ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை போக்க சிறந்த வழி. இந்த தனித்துவமான தயாரிப்பு ஷியா வெண்ணெய், கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய வெண்ணெய் மற்றும் எண்ணெய்கள் போன்ற பொருட்களால் செய்யப்பட்டது, இது வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அரிப்புகளை நீக்குகிறது, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது.

கர்பகால ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அரிப்புகளை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்பதை இங்கே காணலாம்:

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தாது எனினும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வறட்சி, அரிப்பை உண்டாக்கும். இம்மாதிரி தருணங்களில் உங்களுக்கு உதவ, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை சுற்றி அரிப்பு மற்றும் வலியைத் தடுக்கும் சில தீர்வுகளை நாங்கள் இங்கே பட்டியலிட்டுள்ளோம்:

1. ஓட்மீல் குளியல்

ஓட்மீல் குளியல் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய் பசையை மீட்டெடுக்கிறது. அவை அரிப்புகளை குறைத்து, உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், நீரேற்றம் உள்ளதாகவும் மாற்றும். மேலும், ஓட்மீல் குளிக்கும் போது உங்கள் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது.

2. எண்ணெய் மசாஜ்கள்

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆயுர்வேத மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்களைக் கொண்டு மசாஜ் செய்வது உதவியாக இருக்கும். ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களினால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் அதை சுற்றியுள்ள வறட்சியைப் போக்க, தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும்.

வறட்சி வலியைத் தூண்டலாம். தேங்காய் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது அரிப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது. மைலோ கேர் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஆயிலில் தேங்காய் எண்ணெய், கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய், ஆர்கான் எண்ணெய் மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால் உங்கள் சருமத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுவதையும் தடுக்கிறது.

3. ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் கிரீம்

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் கிரீம் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றுவதைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் சரும திசுக்களை குணப்படுத்தவும், ஊட்டமளிக்கவும் மற்றும் சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் கிரீமின் வழக்கமான பயன்பாடு சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சரும நிறத்தினை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

100% இயற்கையானது மற்றும் பயனுள்ளது என்பதால் நீங்கள் மைலோவிலிருந்து ஒரு ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் கிரீம் பெறலாம். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் திறமையான ஃபார்முலாவால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, இது கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகும் பயன்படுத்த முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், கண்கூடான மாற்றத்தைக் காண நீங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் கிரீமை தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்!

4. மென்மையான சுத்திகரிப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை குறிப்பாக உங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை சுத்தம் செய்ய லேசான மற்றும் மென்மையான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தவும். கடுமையான க்ளென்சர் உங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை வரள வைக்கும், மேலும் வறட்சி, வலி மற்றும் அரிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களில் இருந்து நிவாரணம் பெற நீங்கள் எந்த தீர்வை முயற்சித்தாலும், அதைக் கடைப்பிடித்து, முடிந்தவரை அடிக்கடி பயன்படுத்தி சிறந்த தீர்வையும், ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் வலியிலிருந்து விரைவாக நிவாரணம் பெறலாம்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை எவ்வாறு போக்குவது?

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மறையாது, ஆனால் சரியான பாதுகாப்பான மற்றும் இயற்கையான தயாரிப்பின் உதவியுடன் காலப்போக்கில் அதன் தோற்றத்தை குறையச்செய்யலாம். மைலோ ஸ்டோரில் உள்ளதைப் போன்ற பயனுள்ள ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் மற்றும் ஸ்கார் லைட்டனிங் கிரீம் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, குணப்படுத்தி மற்றும் சரிசெய்து, அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தும். வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், ஒருவர் வறண்ட, அரிப்புத்தன்மை கொண்ட சருமத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம் மற்றும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மெல்ல மெல்ல குறைந்து படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் லைட்டனிங் கிரீமில் எந்த இயற்கைப் பொருட்கள் உள்ளதா என்று சரிபார்க்க வேண்டும்?

சிறந்த ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் லைட்டனிங் கிரீமானது, சருமத்தில் உள்ள வடுக்களை குறைக்க உதவும் தேங்காய் எண்ணெய், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஷியா வெண்ணெய் போன்ற இயற்கையான பொருட்கள் அனைத்தையும் அல்லது கலவையைக் கொண்டிருக்கும். இது சரும வடுவை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கோகுமின் இயற்கை சாறுகள் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, சருமத்தை இறுகச் செய்து அதே வேளையில் அதை குணமடையச் செய்கிறது.

கோகும், ஷியா வெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் செறிவூட்டப்பட்ட மைலோ கேர் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் & ஸ்கார் லைட்டனிங் கிரீமை மைலோ ஸ்டோரில் வாங்கவும். இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள தழும்புகள், ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மற்றும் அரிப்புப் போன்றவற்றை திறம்பட சமாளிக்க உதவும்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களின் சிகிச்சைக்கு சரியான நேரம் மற்றும் சரியான முறை எது?

பிற விஷயங்களைப் போலவே, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களுக்கும் வாழ்க்கைச் சுழற்சி உள்ளது. அது தோன்றியது முதலே சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது. எனவே, நீங்கள் அதனைக் கண்டவுடன் சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். இன்னும் சிறப்பாக, முடிந்தவரை அதனை தவிர்க்க, கர்ப்பத்தின் 13வது வாரத்தில் இருந்து ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் லைட்டனிங் கிரீமைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் லைட்டனிங் கிரீமை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றும் பகுதியில் தடவவும். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் சரும வெடிப்புகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை தடுத்து சிகிச்சை செய்ய முயலும்போது பின்பற்ற வேண்டிய 11 சிறந்த குறிப்புகள்

​​எப்படி, எப்போது ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிந்திருப்பீர்கள், இப்போது, கர்ப்ப காலத்தில் கடைபிடிக்க வேண்டிய இந்த 11 உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:

1. மைலோ கேர் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் கிரீமை தினமும் தடவவும், இது கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும். இது ஷியா வெண்ணெய், குங்குமப்பூ, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கோகும் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கவும், குணப்படுத்தவும், சீராக்கவும் மற்றும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

2. தன்வந்தரம் ஆயில் மசாஜ் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது எள், சந்தனம், நெல்லிக்காய், பசுவின் பால் மற்றும் அஸ்வகந்தா ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இவை உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் அற்புதமானவை.

3. அலோ வேரா ஜெல்லை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆற்றவும், ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் நிறைந்த சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கவும் வறட்சியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

4. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் தோன்றுவதைக் குறைக்க வைட்டமின் C நிறைந்த உணவுப் பொருட்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.

5. சர்க்கரை மற்றும் எழுபிச்சைச் சாறு ஸ்க்ரப் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்தைச் சீராக்குகிறது.

6. கர்ப்ப காலத்தில் நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

7. உங்கள் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வராமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

8. இயற்கையான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட மென்மையான மற்றும் மிதமான மாய்ஸ்சரைசரைக் கொண்டு தினமும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

9. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் காபி ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்தி ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களைப் போக்கலாம்.

10. ஜின்க் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவை சருமத்தை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை வேகப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.

11. உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பயன்படுத்துவது கர்ப்ப காலத்தில் சருமத்தில் ஏற்படும் வடுக்கள் மற்றும் தழும்புகளை குறைக்கச் செய்ய உதவுகிறது.

இதையும் படிக்கலாமே! - வீட்டிலேயே செய்யக் கூடிய டாப் 10 மேக்-அப் ஹேக்ஸ்

முடிவுரை

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஏற்படுவது சகஜமானவை, அவற்றை நீங்கள் எளிதாக போக்கலாம். இந்த வைத்தியங்களைத் தொடர்ந்து பின்பற்றி, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்களில் இருந்து விடுபடுங்கள்.

அனைத்து வகையான ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ரிமூவல் கிரீம்கள், எண்ணெய்கள், வெண்ணெய் & காம்போக்கள் வாங்க மைலோ ஸ்டோரை அணுகுங்கள்.