Dark circle removal tips in Hindi | डार्क सर्कल कैसे करें रीमूव , घरेलू नुस्खों से कैसे हटाएं डार्क सर्कल

आजकल ज़्यादातर सभी की आँखों के नीचे काले और गहरे रंग के घेरे यानी कि डार्क सर्कल्स देखे जा सकते हैं. वैसे तो ये किसी प्रकार की गंभीर शारीरिक समस्या नहीं है, लेकिन इनकी वजह से हमारी लुक्स या फिर पर्सनैलिटी पर बहुत असर पड़ता है, क्योंकि चेहरे पर मौजूद ये डार्क सर्कल्स, चेहरे की सुंदरता को कम करने लगते हैं. लोगों का मानना है कि इन डार्क सर्कल्स के कारण वे बीमार या अधिक उम्र वाले नज़र आते हैं. आमतौर पर डार्क सर्कल्स का होना, हमारे खराब होते लाइफस्टाइल की निशानी है. बाजार में आपको कई कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स जैसे की अंडर आई क्रीम (dark circle removal cream), आई पैचेज़, आई रोलर आदि मिल जाएंगे, जो इस समस्या के उपचार में फायदेमंद साबित हो सकते हैं. लेकिन हम इस आर्टिकल में आपको बताएंगे कि किस तरह आप पूरी तरह से नेचुरल उत्पादों या फिर आपकी रसोई में मौजूद सामान से ही अपने डार्क सर्कल को कम कर सकती हैं.

डार्क सर्कल्स होने के कारण (Common reasons for Dark Circles in Hindi)

डार्क सर्कल को कैसे हटाएं, ये जानने से पहले यह जानना ज़रूरी है कि आखिर ये होते क्यों हैं? आँखों के नीचे डार्क सर्कल होने के कई कारण हो सकते हैं. इसमें जेनेटिक और एलर्जी के आलावा ज़्यादातर लाइफस्टाइल से जुड़े हुए कारण ज़्यादा देखे जा सकते हैं. जैसे कि-

1. नींद की कमी (Lack of sleep)

2. सनबर्न (Sunburn)

3. पिगमेंटेशन (Pigmentation)

4. उम्र का बढ़ना (Ageing)

5. पौष्टिक आहार न लेना (Unhealthy diet)

6. तनाव (Stress)

7. एलर्जी (Allergy)

8. जेनेटिक समस्याएं (Genetic Problems)

9. पानी की कमी (Dehydration)

10. थकावट (Tiredness)

11. टेलीविज़न या मोबाइल फ़ोन के कारण आँखों पर ज़ोर (Stress on eyes because of TV or mobile phones)

डार्क सर्कल्स को कम करने वाले उपाय (Tips to remove the Dark Circles in Hindi)

अब डार्क सर्कल्स को छुपाने की बजाए, आप अपने घर पर ही मौजूद सामग्री से ही कुछ ही दिनों में इनसे छुटकारा पा सकती हैं. इनका प्रयोग जितना आसान है, उतना ही किफायती भी और तो और इनके प्रयोग से त्वचा पर किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट होने का खतरा भी नहीं है. तो चलिए जानते हैं, डार्क सर्कल्स को दूर करने के कुछ कारगर उपाय.

1. कच्चा आलू (Raw potato)

आलू जो हमारी रसोई में काफी आम है, यह डार्क सर्कल्स के उपचार के लिए भी बेहद फायदेमंद है. आलू में ब्लीचिंग एजेंट्स होते हैं, जो आँखों के नीचे काले घेरों को कम करने में मददगार साबित होते हैं. डार्क सर्कल्स को काम करने के लिए आप एक आलू को कद्दूकस करें और फिर उसका रस निकाल लें. अब इस रस में रुई को भिगो दें और फिर रुई को आँखों के नीचे, जहां डार्क सर्कल्स हैं, वहां पर पैच बना कर 10 मिनट के लिए रखें. आप चाहें तो इस रस में नींबू का रस भी एक चम्मच तक मिला सकती हैं, जिससे न सिर्फ आपके काले घेरे कम होंगे, बल्कि आपकी त्वचा भी चमकदार बनेगी.

2. खीरा (Cucumber)

खीरा न सिर्फ हमारे पेट बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. खीरे में विटामिन सी, विटामिन के, मैग्नीशियम और मैंगनीज़ जैसे पोषक तत्वों के साथ, साथ एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो हमारी त्वचा को साफ बनाए रखने का काम करते हैं. इसके अलावा खीरा हमारी त्वचा में नमी भी बनाए रखने का काम करता है. आप डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए खीरे का प्रयोग दो तरह से कर सकती हैं. चाहें तो आप खीरे के स्लाइस को अपनी आँखों के ऊपर रख सकती हैं या फिर खीरे को कद्दूकस कर, उसका रस निकाल कर, रुई को उसमें भिगो दें और फिर रुई को आँखों के नीचे, काले घेरों वाली जगह पर रख सकती हैं. इसे आप 10 से 12 मिनट के लिए आँखों पर लगा कर छोड़ दें और फिर हटा लें.

3. ठंडे टी-बैग्ज़ (Cold tea bags)

बड़ी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर टी-बैग्ज़ न सिर्फ हमारी थकी हुई आँखों को सुकून पहुंचाते है, बल्कि आँखों के नीचे मौजूद काले घेरों को जल्द से जल्द कम करने का काम भी करते हैं. नॉर्मल टी की जगह अगर आप ग्रीन टी के टी- बैग्ज़ का इस्तेमाल करेंगी तो इसका फायदा और भी अधिक आपको मिलेगा.आप इन टी- बैग्ज़ को पानी में कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद इन्हें ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें. प्रयोग करने से पहले आपको इन टी- बैग्ज़ को कमरे के तापमान पर ज़रूर ले आना चाहिए. आप इनका प्रयोग सप्ताह में दो से तीन बार तक कर सकती हैं, जिससे कुछ ही दिनों में आपको अपने डार्क सर्कल्स कम होते दिखाई देंगे.

4. एलोवेरा (Aloe Vera)

एलोवेरा, घृतकुमारी या ग्वारपाठा, आप इसे किसी भी नाम से बुलाती हों, महिलाओं के सौंदर्य और सेहत दोनों में यह खूब काम आता है. एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, यही कारण है कि कई कॉस्मेटिक उत्पादों में एलोवेरा का बढ़-चढ़ कर प्रयोग किया जाता है. बाजार में उपलब्ध एलोवेरा जैल का उपयोग करने के अलावा आप अपने घर में एलोवेरा का ताज़ा जैल भी बना सकती हैं. इसके लिए आपको एलोवेरा को छील कर उसका गूदा निकाल लें और फिर किसी साफ कंघी या कांटे (fork) की सहायता से उसे अच्छे से फेंट ले जिससे, वह जैल जैसा दिखाई देने लगता है. आप एक चम्मच जैल लें और इसमें आधा चम्मच के करीब नींबू का रस या शहद डालें. इस मिश्रण को डार्क सर्कल्स पर लगा कर 10 मिनट के लिए छोड़ दें. एलोवेरा के साथ नींबू जहां डार्क सर्कल्स को कम करते हुए आपकी त्वचा को चमकदार बनाने का काम करेगा, वहीं शहद आपकी त्वचा को मुलायम और नमी युक्त बनाने का काम करेगा.

5. ठंडा दूध (Cold milk)

आप एक कटोरी में थोड़ी मात्रा में ठंडा दूध लें और फिर इसमें रुई के पैड्स को भिगोएं. इन्हें लगभग 10 मिनट के लिए अपनी आँखों पर रखें. दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो त्वचा से जुड़ी हुई समस्यों में रामबाण का काम करता है. 10 मिनट के बाद आप रुई के पैड्स को हटाएं और ताज़ा पानी से अपनी आँखों को धो लें.

6. कोकोनट ऑइल (Coconut oil)

आँखों के नीचे होने वाले डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए आप कोकोनट ऑइल या नारियल के तेल का भी प्रयोग कर सकती हैं. कोकोनट ऑइल की खूबी यह है कि यह त्वचा को हाइड्रेट रखते हुए, त्वचा की रंगत को बढ़ाता है. डार्क सर्कल्स के लिए आप सिर्फ वर्जिन कोकोनट ऑइल का ही इस्तेमाल करें. इसके लिए आप रात में सोते समय अपनी उंगलियों का प्रयोग करते हुए नारियल के तेल के मालिश करें. इससे आँखों के नीचे की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और कुछ ही दिनों में आपके डार्क सर्कल्स धीरे-धीरे कम होने लगेंगे.

7. गुलाबजल (Rose water)

आप गुलाबजल में रुई के पैड्स को अच्छे से भिगोएं, फिर इसे हल्के हाथ से निचोड़ कर इन पैड्स को अपनी दोनों आँखों पर रखें.अपनी आँखों को 10 से 12 मिनट के लिए बंद रखें. गुलाबजल आँखों को तरोताज़ा बनाते हुए डार्क सर्कल्स को हटाने का काम करता है.

8. अंडर आई क्रीम (Under eye cream)

अगर आप यहां बताए गए उपायों में से कुछ भी करने की स्थिति में नहीं हैं और चाहती हैं कि आपको डार्क सर्कल्स की समस्या के लिए एक रेडीमेड उपाय मिल जाए तो उसके लिए आप बाज़ार में उपलब्ध अंडर आई क्रीम का भी उपयोग कर सकती हैं. आज बाज़ार में लगभग हर बड़े कॉस्मेटिक ब्रांड की अंडर आई क्रीम मौजूद है, लेकिन आप अपनी ज़रुरत को देखते हुए इनमें से अपने लिए उपयुक्त क्रीम का चयन करें. जैसे कि कुछ लोगों को उम्र बढ़ने के कारण डार्क सर्कल्स होते हैं, तो कुछ को पिगमेंटेशन के कारण डार्क सर्कल्स की समस्या होती है. ऐसे में बेहतर होगा कि आप एक अच्छे डर्मेटोलॉजिस्ट से मिल कर अपने लिए सही अंडर आई क्रीम का चयन करें. आप माइलो का अंडरआई क्रीम भी ट्राई कर सकते हैं. यह क्रीम आंखों के नीचे की त्वचा को हाइड्रेट रखता है और ये नॉन-स्टिकी फार्मुला, प्राकृतिक सामग्री से बना हैं साथ ही जब भी आप अपने लिए क्रीम खरीदें तो ध्यान रखें कि उसमें ज़्यादा से ज़्यादा मात्रा में प्राकृतिक उत्पाद होने चाहिए.

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प्रो टिप (Pro Tip)

Mylo की पैरेंटिंग एक्सपर्ट टीम का कहना है कि आप डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए इनमें से किसी भी उपाय को चुने, लेकिन बाहरी ट्रीटमेंट के साथ-साथ बेहद ज़रूरी है कि आप रेग्युलर नींद लें और हेल्दी डाइट के साथ-साथ सही मात्रा में पानी ज़रूर पीएं. नारियल के तेल की मालिश और अंडर आई क्रीम के अलावा आप कुछ भी आँखों पर लगाती हैं तो उसके बाद आप आपको अपनी आँखों को ताज़े पानी से ज़रूर धोना चाहिए.