होली के दौरान कैसे रखें त्वचा और बालों का ख़्याल!

होली के रंगों में रंगने का अपना ही एक मज़ा है लेकिन कहीं यह मज़ा अगले दिन आपके लिए सज़ा न बन जाये! अगर आप भी होली खेलने के जबरदस्त मूड में हैं, तो ज़रा रुकिए. भले ही आप थोड़ी देर तक या फिर पूरे दिन होली खेलें, इसका असर आपके बालों और त्वचा पर तो होगा ही! रंगों का नेगेटिव असर हेयर फॉल या फिर त्वचा पर एलर्जी के रूप में देखने को मिल सकता है. ऐसे में बेहतर है कि आप होली की पहले से ही थोड़ी तैयारी कर लें. चिंता न करें, इस आर्टिकल के ज़रिये हम आपको बताएँगे कि आपको होली खेलने से पहले किन बातों का ध्यान रखना है! इतना ही नहीं कई ऐसे Holi Hacks हैं जो आपकी स्किन केयर में मदद कर सकते हैं.

होली वाली तैयारी (How to protect skin from holi colours in Hindi)

होली खेलने में बेशक बहुत मजा आता है, लेकिन स्किन और बालों के लिए होली के रंग बहुत हानिकारक साबित हो सकते हैं. इसके लिए आपके लिए कुछ आसान होली हैक्स के बारे में सीखना बहुत जरुरी है.

1. बालों और त्वचा पर लगाएँ तेल (Apply oil on hair and skin)

रंगों में रंगने से पहले आप अपने बालों और त्वचा पर नारियल तेल लगा लें. इससे त्वचा और बालों पर एक लेयर बन जाएगी और कलर का आप पर कोई नेगेटिव असर नहीं होगा. साथ ही, बाद में आपको रंग छुड़ाने में आसानी भी होगी. इसलिए होली खेलने से पहले आप अपने हाथ-पैर, नाक-कान, गर्दन और चेहर पर अच्छे से तेल लगा लें. ध्यान रखें कि ऑइल केमिकल-फ्री होना चाहिए, जैसे कि माइलो का कोल्ड प्रेस्ड एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑइल (Mylo Cold Pressed Extra Virgin Coconut Oil). इस ऑइल की ख़ास बात यह है कि इसे परिवार के सभी सदस्य लगा सकते हैं. आप छोटे बच्चों के लिए भी इस ऑइल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

2. त्वचा को रगड़कर ना धोएँ (Do not rub the skin)

होली खेलने के बाद अपनी त्वचा के साथ सख़्त न बनें. त्वचा को रगड़-रगड़ कर न धोएँ. दरअसल, होली के बाद त्वचा अधिक सेंसिटिव बन जाती है, ऐसे में थोड़ी-सी रगड़ त्वचा के कटने-फटने का कारण बन सकती है. त्वचा को सीधे पानी से धोने से अच्छा है कि आप पहले वाइप्स का इस्तेमाल करें. आप माइलो जेंटल बेबी वाइप्स से अपने चेहरे को जेंटल तैर पर साफ़ कर सकते हैं. इसके बाद आप पानी से चेहरा धो लें. आप इस दौरान फेस वॉश का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

3. बालों को दें प्याज़ का पोषण (Nourish your hair with onion)

होली के बाद आप अपने बालों को अनियन शैम्पू (Onion Shampoo) से धो सकते हैं. प्याज़ के तेल, भृंगराज और प्लांट केराटिन की ख़ूबियों वाला यह शैम्पू बालों को जड़ से पोषण देता है. ध्यान रखें कि रंग लगने के बाद बालों को एक्सट्रा केयर की ज़रूरत होती है.

4. ख़ुद को हाइड्रेट रखें (Stay Hydrated)

होली की मिठाई, मठरी और स्वादिष्ट पकवानों के बीच आप पानी पीना न भूलें. माना कि होली का त्योहार है, लेकिन इस दौरान आप समय- समय पर पानी या अन्य पेय पदार्थ पीते रहें. ध्यान रखें कि अगर आप अंदर से हेल्दी रहेंगे तो उसका असर बाहरी तौर पर भी होगा.

उम्मीद करते हैं कि अब आप समझ गए होंगे कि होली के दौरान आपको अपनी त्वचा और बालों का ख़्याल कैसे रखना है!

हैप्पी होली!