30 বছর বয়সের পর গর্ভাবস্থার বিভিন্ন ঝুঁকি এবং উপকারিতা(Pregnancy After 30 Risks And Benefits in Bengali)

বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে গর্ভধারণের হার বাড়ছে। কেউ কেউ এই সময় তাদের প্রথম সন্তানের প্রত্যাশা করছে, আবার অন্যরা তাদের দ্বিতীয় সন্তানের প্রত্যাশা করছে। এই ক্ষেত্রে বয়স্ক মায়েরা আরও নিরাপদ আর্থিক পরিস্থিতিতে থাকতে পারে বা তাদের নির্দিষ্ট কর্মসংস্থানও থাকতে পারে। এর উপর, তারা একটি শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে একজন কম বয়সী মায়ের চেয়েও আরও বেশী যোগ্য হতে পারেন। তবে, বয়স্ক মহিলা এবং তাদের নবজাতকদের কি আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু ঝুঁকি থাকতে পারে?

30 বছর বয়সের পর গর্ভাবস্থার বিভিন্ন ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে প্রায়শই খুব কম কথা বলা হয় তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

30 বছর বয়সের পর গর্ভধারণের ঝুঁকি(Risks of pregnancy after 30 in Bengali)

অনেক মহিলারা জীবনের একটা পর্যায়ের পর একটি পরিবার শুরু করার কথা ভাবা বন্ধ করে দেয়। যদিও, 30 বছরের আশেপাশের বয়সী মহিলাদের ফার্টিলিটি-এর হার অনেকটাই বেশী থাকে, এই সময় একজন বয়স্ক মা এই সমস্ত সমস্যাগুলির জন্য আরও ঝুঁকিপ্রবণ থাকতে পারে -

• গর্ভপাত।
• জন্মগত ত্রুটি।
• যমজ।
• উচ্চ রক্তচাপ।
• প্রেগন্যান্সি ডায়াবেটিস।

কিছু গবেষণা অনুযায়ী, বয়স্ক মহিলাদের গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তবে তাদের নবজাতকরা কম বয়সী মহিলাদের শিশুর জন্মের চেয়ে বেশি সমস্যার সন্মুখীন হয় না। ভালো ফলাফল পাওয়ার সম্ভাবনা তখনই বেশি থাকে যখন মহিলারা মানসম্পন্ন প্রসবপূর্ব যত্ন পান এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণ ও তার সদ্যজাতের পরিচালনার জন্য একটি সঠিক হাসপাতালে যেতে পারেন।

নিম্নলিখিত বিভাগগুলি বয়সের তালিকা অনুসারে গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেয়।

ক্রোমোসোমাল সমস্যার সম্ভাবনা(Possibility of chromosomal issues)

মায়ের বয়স যত বেশি হবে, ক্রোমোসোমাল সমস্যার সম্ভাবনা তত বেশি হবে। সময়ের সাথে সাথে, ডাউন সিনড্রোম-এ আক্রান্ত একটি শিশুর জন্মের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। 25 বছর বয়সে গর্ভবতী একজন মহিলার, সেই 1,250 জনের মধ্যে 1 জন হওয়ার ঝুঁকি থাকে। যদি একজন মহিলা 40 বছর বয়সে গর্ভধারণ করে তবে সম্ভাবনাটি 100 জনের মধ্যে প্রায় 1 জনে গিয়ে দাঁড়ায়। এর বিপদগুলি আরও গুরুতর হতে পারে।

ডাউন সিন্ড্রোম-এ আক্রান্ত দ্বিতীয় সন্তানের জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা ইতিমধ্যে একটি সন্তান জন্মের পরে আরও বেড়ে যায়। মহিলার প্রসবকালীন বয়স মূলত তার 40 বছর বয়সের পরে ডাউন সিনড্রোম-এর পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনাকে নির্ধারণ করে।

35 বছরের কম বয়সী মায়েদেরই বেশিরভাগ ডাউন সিন্ড্রোম-এ আক্রান্ত শিশুরা জন্মগ্রহণ করে। এটি এই কারণেই যে, 35 বছরের কম বয়সী মহিলাদের, 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের চেয়ে বেশি সন্তান রয়েছে।

গর্ভপাতের ঝুঁকি(Risk of miscarriage)

গবেষণা অনুসারে, বয়স্ক মায়েদের গর্ভপাতের ঝুঁকি বেশি হয় (গর্ভকালীন ক্ষতি)। সমস্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে, প্রায় অর্ধেক প্রথম-ত্রৈমাসিকে গর্ভপাতের কারণ হলো অনাগত শিশুর ক্রোমোসোমাল সমস্যাগুলি। মায়ের বয়স ক্রোমোসোমাল সমস্যার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। ফলতঃ গর্ভপাতের সম্ভাবনাও বেশি হয়।

একজন ডাক্তারের সংস্পর্শে থাকা(Working with a healthcare provider)

30 বছর বয়সের পরের গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত ঝুঁকি এড়াতে, একজন ডাক্তারের সাথে প্রত্যাশিত মায়ের স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করা ভালো, বিশেষত যদি তার বয়স 30 বছরের বেশি হয়। এটি মা এবং অনাগত সন্তানের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করতে সহায়তা করে। একজন জেনেটিক পরামর্শদাতা বা বিশেষজ্ঞ এই ক্ষেত্রে সেরা বিকল্প। তারা ক্রোমোসোমাল টেস্ট-এর ফলাফলগুলি পুরোপুরি ব্যাখ্যা করতে পারেন। ব্যাখ্যাগুলির মধ্যে রয়েছে পরবর্তী গর্ভাবস্থার সম্ভাব্য বিপদ এবং বিভিন্ন টেস্ট-এর ধরণ যা শিশুর জন্মের আগে জেনেটিক সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে পারে।

ক্রোমোজোম-জনিত সমস্যা এবং অন্যান্য জৈবিক জন্মগত রোগগুলি প্রসবপূর্ব টেস্ট-এর সাহায্যে নির্ণয় করা বা সমাধান করা যেতে পারে। টেস্ট-গুলিতে থাকতে পারে -

• রক্ত পরীক্ষা।
• আল্ট্রাসাউন্ড: এই ইমেজিং পদ্ধতিতে, শিশুর অঙ্গ এবং অন্যান্য কাঠামো পরীক্ষা করার জন্য শব্দ তরঙ্গের ব্যবহার করা হয়।
• স্যাম্পেল কোরিওনিক ভিলাস (সিভিএস): নবজাতকের চারপাশে উপস্থিত টিস্যু-গুলির একটি নমুনা এই পরীক্ষার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়।
• অ্যামনিওসেন্টেসিস: এই পরীক্ষার জন্য একটি অ্যামনিওটিক ফ্লুইড-এর নমুনা ব্যবহার করা হয়।
• ভ্রূণের ডিএনএ, কোষ থেকে বিচ্ছিন্ন: এই পরীক্ষাটি মায়ের রক্তে ক্রোমোসোমাল সমস্যাগুলির সন্ধান করে।

কিভাবে প্রসবপূর্ব যত্নের জন্য প্রস্তুত হবেন?(How to prepare for quality prenatal care in Bengali)

30 বছর বয়সের পর গর্ভাবস্থার বিভিন্ন ঝুঁকি এবং উপকারিতা বেশ কয়েকটি, তবে 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলারা এখনও গর্ভবতী হতে পারেন এবং সফলভাবে শিশুর জন্ম দিতে পারেন। মা ও শিশু যেসব বিপদের মুখোমুখি হয় তার অনেকগুলিই এড়ানো যায় এবং চিকিৎসাগত উন্নতির কারণে এর চিকিৎসাও সম্ভব।

প্রাথমিক এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রসবপূর্ব যত্ন, যে কোনও ক্ষেত্রে একটি সুস্থ শিশুর জন্য অপরিহার্য। নিম্নলিখিত কারণগুলির জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।

• গর্ভধারণের আগে এবং সম্পুর্ন সময় জুড়ে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখুন।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
• অ্যালকোহল এবং সিগারেট এড়িয়ে চলুন কারণ তা অনাগত সন্তানের ক্ষতি করতে পারে।
• জন্মগত ত্রুটির সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য গর্ভাবস্থার আগে এবং গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন 400 মিলিগ্রাম ফলিক অ্যাসিড প্রয়োজন।
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়া-এর ঝুঁকি কমাতে টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস-এ আক্রান্ত মহিলারা প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ থেকে কম ডোজের অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা শুরু করুন।

35 বছর বয়সের পরে মা হওয়ার পরিকল্পনাকৃত মহিলাদের অবশ্যই বয়স্ক গর্ভধারণের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি এবং জটিলতাগুলি বোঝার জন্য, বয়সের তালিকা অনুসারে গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি নিয়ে বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

মা হওয়াটা একটা সুন্দর অভিজ্ঞতা। তবে, 30 বছর বয়সের পর গর্ভাবস্থার বিভিন্ন ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে সচেতন হওয়াও অপরিহার্য, যাতে সেই অভিজ্ঞতাটি একটি উপভোগ্য শেখার অভিজ্ঞতা ও চাপ-মুক্ত হতে পারে।

Tags:

Pregnancy After 30 Risks And Benefits in Bengali, Risks of pregnancy after 30 in Bengali, How to prepare for quality prenatal care in Bengali