ভাই-বোনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা: কারণ এবং কীভাবে তাদের পরিচালনা করা উচিত

ভাই-বোনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা কি?

ভাই-বোনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা হল যখন ভাই-বোনেরা একে অপরের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয়, একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করে এবং লড়াই করে। দুই বা ততোধিক সন্তান সহ প্রায় সব বাবা-মায়েরাই এই নিয়ে চিন্তিত। সাধারণত, দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের ঠিক পরেই এই সমস্যা শুরু হয়। বেশিরভাগ সময়, ভাই-বোনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা শৈশবের মধ্য দিয়ে স্থায়ী হয়, যা বাবামায়েদের জন্য খুবই হতাশাজনক এবং চাপের কারণ হতে পারে।

এমন অনেক কিছু রয়েছে, যা বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের আরও ভালভাবে পেতে এবং কীভাবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে সমস্ত সমস্যার সমাধান করা যায় তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।

এছাড়া, আপনার বাচ্চারাও সম্ভবত সময়ের সাথে সাথে একে অপরের কাছাকাছি হয়ে উঠবে। আপনার বাচ্চারা কীভাবে একসাথে কাজ করতে হয় এবং তাদের ভাইবোনদের সাথে কাজ করার মাধ্যমে অন্যদের দৃষ্টিকোণ থেকে কীভাবে বিভিন্ন বিষয় দেখা যায়, সেই প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলি শিখতে পারে।

ভাইবোনদের প্রতিদ্বন্দ্বিতার কারণ কী?

এমন অনেক বিষয় রয়েছে যা ভাইবোনদের মধ্যে লড়াই সৃষ্টি করতে পারে:

• প্রতিটি শিশুই একজন ব্যক্তি হিসাবে সে কে, তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করে। তারা নিজেদের সম্পর্কে আরও জানতে ইচ্ছুক, তারা তাদের নিজস্ব দক্ষতা, ভালোলাগা এবং আগ্রহগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে ক্রমাগত। তারা এটা প্রমাণ করতে চায় যে, তারা তাদের ভাইবোনদের থেকে আলাদা।
• তারা মনে করে যে, তারা আপনার সমান সময়, প্রতিক্রিয়া পাচ্ছে না।
• শিশুরা ক্ষুধার্ত, বিরক্ত বা ক্লান্ত হলে রেগে যাওয়ার এবং লড়াই করার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• পরিবার যেভাবে কাজ করে তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, বাবা-মায়েরা নিজের সন্তানের সাথে ভিন্নভাবে আচরণ করতে পারে। এমনটি অজান্তেই ঘটতে পারে।
• বাচ্চাদের লড়াই করার সম্ভাবনা বেশি হয়, যদি তার পরিবারের, তাদের সঙ্গে নিয়মিত মজার সময় একসাথে কাটানোর সময় না থাকে, যেমন, একসাথে সবাই মিলে খাওয়ার মতো।
• বাবা-মায়েরা যখন মানসিক চাপে থাকেন, তখন তারা হয়তো ততটা সময় ব্যয় করতে পারেন না বা তাদের সন্তানদের প্রতি ততটা মনোযোগ দিতে পারেন না। এটি ভাইবোনের প্রতিদ্বন্দ্বিতাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
• আপনার বাচ্চাদের জীবনের অন্যান্য চাপ তাদের মেজাজকে কঠিন করে তুলতে পারে এবং তাদেরকে হতাশার সাথে মোকাবিলা করা সমস্যাজনক করে তুলতে পারে, যার ফলে আরও বেশি লড়াই হয়।

আমি কীভাবে আমার বাচ্চাদের আরও ভালভাবে মানিয়ে নিতে সহায়তা করতে পারি?

• অপ্রয়োজনীয় চাপ এড়াতে, আপনার বাচ্চাদের একে অপরের সাথে তুলনা করবেন না।
• নিশ্চিত করুন যে, প্রতিটি শিশু যেন মাঝে মাঝে কিছু "টাইম" পায়। প্রতিটি বাবা-মা এবং সন্তানদের মধ্যে নিয়মিত একসাথে একা কথা বলার সময়ের জন্য সুপারিশ করা হয়। অন্ততপক্ষে, কয়েক মিনিটের জন্য হলেও একসাথে দৈনিক অংশগ্রহণের লক্ষ্য রাখুন। আপনি বিশ্বাস করতে পারবেন না যে, আপনার সন্তানের সাথে প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য কথা বলাও ঠিক কতটা পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
• নিয়মিত আলোচনা করুন, বিশেষ করে যখন আপনার বাচ্চারা বড় হয়ে যায়। সমাবেশটি পরিবারের সদস্যদের এটাই দেখানোর জন্য করা হয় যে, তাদের চিন্তাভাবনা বা মতামত সমান গুরুত্বপূর্ণ। পরিবারের সদস্যরা তাদের অভিযোগগুলি প্রকাশ করতে, মীমাংসা করতে এবং কীভাবে ভবিষ্যতে এগিয়ে যেতে হবে তা নির্ধারণ করতে একত্রিত হয়।

ভাইবোনের লড়াই: কখন পদক্ষেপ নিতে হবে

এক ধাপ পিছিয়ে যাওয়া, তরুণদের মধ্যে দ্বন্দ্বের সমাধানে সহায়তা করতে পারে যাতে তারা স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

যাইহোক, যদি কোনওসময় ঝগড়া, লড়াইয়ে পরিণত হয় তবে কোনও শারীরিক ক্ষতি যাতে না হয়, সেইজন্য আপনার হস্তক্ষেপ করা উচিত। যেহেতু, তাদের এখনও পুরোপুরি মানসিক নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা বিকাশ পায় নি, তাই তাদের মধ্যে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পরিস্থিতিগুলির সমাধানের জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছ থেকে সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।

ভাইবোনের লড়াই গঠনমূলকভাবে পরিচালনা করা: টোটকা

ভাইবোনের মতানৈক্যের সময় এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে শান্তি বজায় রাখা আরও সহজ হতে পারে:

• কোনও শিশুর প্রতি বৈষম্যমূলক আচরণ করবেন না
• নেতিবাচক তুলনা করা এড়িয়ে চলা উচিত
• দ্বন্দ্বের কারণ কী তা নির্ধারণ করুন
• সাধারণ নিয়ম প্রতিষ্ঠার মাধ্যমে সবার কাছ থেকে আপনি কী আশা করেন, তা স্পষ্ট করুন
• আপনার চিন্তাগুলিকে সংগঠিত করুন। এর জন্য ছোটো এবং বড় উভয়প্রকার ঝামেলার জন্য নির্দিষ্ট পরিকল্পনা প্রয়োজন
• সন্তানদের আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে অবহিত করুন
• উভয় সন্তানকেই উক্ত সমস্যা সম্পর্কে তাদের মতামত কী তা জিজ্ঞাসা করুন।
• উভয় শিশুকেই তাদের আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করার সুযোগ দিন
• একসাথে মিলে সেই সমস্যা সম্পর্কে ভাবুন
• সমস্ত পরামর্শগুলো বিচার করুন
• আপনি যদি তৎক্ষণাৎ কোনও সমাধানের কথা ভাবতে না পারেন তবে চিন্তা করবেন না
• যখন আপনি সবার উপস্থিতিতে একটি কর্ম পরিকল্পনা স্থির করবেন , তখন সেটি বাস্তবায়ন করুন ও ফলাফলগুলির মূল্যায়ন করুন। যদি বিষয়গুলি সঠিক না হয় তবে আবার চেষ্টা করুন।

আপনার নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা

বাচ্চারা যখন লড়াই করছে, তখন আপনি যদি শান্ত থাকেন তবে তা অনেক ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। যদি সমস্যাটি নিরাপদ হয় এবং আপনাকে তৎক্ষণাৎ হস্তক্ষেপ করতে না হয় তবে তা থামাতে, কিছুটা অপেক্ষা(10 সেকেন্ড) করুন এবং তারপর কথা বলুন।

এই অতিরিক্ত 10 সেকেন্ডে, আপনার শান্ত হওয়াটা দরকার। যদি এতেও কাজ না হয়, তবে আপনি বিরতি নিতে পারেন এবং আপনার জায়গায় অন্য কোনও প্রাপ্তবয়স্কদের বিষয়টি দেখতে বলতে পারেন।

ভাই-বোনের লড়াইয়ের ক্ষেত্রে কখন অন্যের সাহায্য চাইতে হবে?

যদি আপনার বাচ্চারা প্রায়শই একে অপরের সাথে প্রচুর লড়াই করে তবে তাদের সেক্ষেত্রে সাহায্য করার সময় এসেছে।

এই ধরণের লড়াই বাচ্চাদের জন্য খুবই বিরক্তিকর হতে পারে এবং ভবিষ্যতে তাদের পক্ষে অন্যদের সাথে মেলামেশা করাকেও কঠিন করে তুলতে পারে। সুতরাং, আপনার বাচ্চারা যখন ভিন্নমত পোষণ করে তখন তারা কীভাবে কাজ করবে সে সম্পর্কে আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা উচিত। প্রথমে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

শিশুরা কখনও কখনও লড়াই করে কারণ তাদের অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার (এ.ডি.এইচ.ডি) এর মতো একটি ব্যাধি থাকতে পারে, যা তাদের নিজের আচরণগুলি নিয়ন্ত্রণ করাকে তাদের পক্ষে কঠিন করে তোলে। আপনি যদি সাধারণত আপনার বাচ্চাদের আচরণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে অবশ্যই কথা বলা উচিৎ।

যদি লড়াই আপনার মনে চাপ সৃষ্টি করে তবে, সেক্ষেত্রেও সাহায্য নেওয়া অপরিহার্য। আপনি আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং অন্যান্য বাবামায়েদের সাথে এই নিয়ে কথা বলতে পারেন। আপনার যদি তৎক্ষণাৎ সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে আপনি একটি প্যারেন্টিং হেল্পলাইন-এ ফোন করতে পারেন।