ব্রণ কী এবং কীভাবে আপনি মুখে ব্রণ হওয়া থেকে মুক্তি পেতে পারেন? | What Is Acne & How Can You Get Rid Of It From The Face in Bengali

ব্রণ বহু মানুষের কাছে একটি দুঃস্বপ্ন! আমাদের মধ্যে অনেকেই সাধারণত ব্রণ বেরিয়ে আসা দেখেছি। বয়ঃপ্রাপ্তদের মধ্যে মুখে ব্রণ বেরোনো বেশি দেখা যায়।

কিন্তু, ব্রণর থেকে মুক্তি পাবেন কীকরে? এটি একটি সাধারণ প্রশ্ন যা মানুষের জানা প্রয়োজন। ব্রণ সাধারণত নিজে থেকেই সেরে যায়। ছোট ছোট ব্রণগুলির কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না এবং চার থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে এগুলি নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে যদি এগুলি বেশিদিন থাকে তবে একজন ডার্মাটোলজিস্ট দেখিয়ে উপযোগী চিকিৎসার পরিকল্পনা দিয়ে শুরু করা উচিত।

ব্রণর প্রকার (Types Of Acne in Bengali)

সাধারণত বহু প্রকারের ব্রণ দেখা যায়। এখানে তার মধ্যে থেকে কিছুর কথা দেওয়া হল-

1. ব্ল্যাকহেডস (Blackheads):

ত্বকের ওপরে দেখা যাওয়া ছোট ছোট কালো দাগ

2. হোয়াইটহেডস (Whiteheads):

এগুলি ব্ল্যাকহেডসেরই মতো তবে সাদা রঙের।

3. প্যাপিউলস (Papules):

এগুলি ছোট ফোলা দলার মতো যা গোলাপি রঙের হয়।

4. পাসচুলস (Pustules):

পুঁজ ভরা ব্রণগুলিকে পাসচুলস বলা হয়।

ব্রণর চিকিৎসা (Acne Treatment in Bengali)

ওষুধের সাহায্যে ব্রনর চিকিৎসা করা হলে তাতে প্রেস্ক্রিপশান ও সেলফ- হেল্প ড্রাগ থাকে।

ব্রণর জন্যে অ্যান্টিবায়োটিক হল চিকিৎসার প্রথম পরিকল্পনা। এটি ত্বকের ছিদ্রের নিচে থাকা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ যা থেকে ব্রণ হয় তাকে রোধ করতে সাহায্য করে।

• ব্রণর দাগ প্রতিরোধ করার জন্যে টপিকাল ওষুধ যেমন রেটিনয়েড এবং রেটিনল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• অ্যাজেলাইক একটি অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ড্রাগ যা গর্ভবতী ও প্রসূতি মায়েদের ব্রণর সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্যে দেওয়া হয়।
• জ্বলনের ক্ষেত্রে ড্যাপসোন দেওয়া হয় যা একটি টপিকাল জেল।

ব্রণর দাগ ও তার প্রকার (Acne Scars and their Types in Bengali)

এখানে ব্রণর দাগের কিছু প্রকার দেওয়া হল যার বিষয়ে আপনার অবশ্যই জানা উচিত।

1. অ্যাট্রফিক দাগ (Atrophic scars)

এগুলি ত্বকের ওপরে হওয়া সুপারফিশিয়াল দাগ। এগুলি সিস্টিক ব্রণ থেকে হয়ে থাকে। এগুলিকে তিনটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়।

• বক্সকার দাগ - বক্সের আকারের দাগ যার নির্দিষ্ট পরিধি থাকে।
• আইস পিক দাগ - ত্বকের ওপরের অংশে সরু দাগ
• রোলিং দাগ - গোল গোল দাগ

2. কেলয়েডস (Keloids)

কেলয়েড হল হাইপারট্রফিক দাগ। এগুলি দাগ হওয়া টিস্যুর দলা থেকে হয়ে থাকে। কেলয়েডগুলি বারবার ফিরে আসে এবং আকারে ও আক্রিতিতে বৃদ্ধি পায়।

3. হাইপারপিগমেন্টেশান (Hyperpigmentation)

এটি হাইপারপিগমেন্টেশান নামে পরিচিত যেখানে ব্রণ সেরে যাওয়ার পর একটি কালো দাগ বা অংশ থেকে যায়। এটি দাগের অন্যান্য প্রকারগুলির থেকে আলাদা এবং এর জন্যে কার্যকর চিকিৎসা পরিকল্পনার প্রয়োজন নেই। বাজারে লভ্য রেগুলার সানস্ক্রিন বা দাগ তোলার সামগ্রী দিয়ে সহজেই এগুলি চিকিৎসা করা যায়।

ব্রণর দাগ তুল্বেন কীকরে? (How To Remove Acne Scars in Bengali)

ব্রণর দাগগুলি ভয়ঙ্কর হতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির আবরণের ওপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। এর ফলে আত্মবিশ্বাস কমে যায় যা থেকে বহু মানুষের দুশ্চিন্তা ও ডিপ্রেশান দেখা দিতে পারে। ব্রণর দাগ তোলার কিছু সাধারণ পদ্ধতি এখানে দেওয়া হল।

1. স্টেরয়েড ইঞ্জেকশান (Steroid injections)

বেড়ে যাওয়া ও জ্বলন হওয়া টিস্যুগুলি ত্বকের মধ্যে সরাসরি স্টেরয়েড ইঞ্জেকশান দিয়ে সারানো যেতে পারে।

2. টপিকাল জেল ব্যবহার করা (Applying topical gels)

যেসকল টপিকাল জেলে হাইড্রক্সিল অ্যাসিড আছে সেগুলি দাগ হওয়া টিস্যু কমাতে পারে।

3. লেসার চিকিৎসা (Laser treatment)

আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতিগুলির মধ্যে অন্যতম হল লেসার। এটি সমস্যা দূর করার জন্যে রেডিয়েশান ব্যবহার করে। উদাহরণস্বরূপ লেসার ট্রিট্মেন্ট ব্রণর দাগ সারাতে বহুল ব্যবহৃত হয়।

4. ডার্মাব্রেশান (Dermabrasion)

গুরুতর দাগের ক্ষেত্রে ডার্মাব্রেশান একটি সাধারণ প্রক্রিয়া। এই পদ্ধতিতে ত্বকের ওপরের টিস্যু একটি যন্ত্রের সাহায্যে সরিয়ে দেওয়া ও হয় তারপর চিকিৎসা করা হয়।

প্রাকৃতিক ভাবে ব্রণর দাগ তুলবেন কীকরে? (How To Remove Acne Scars Naturally in Bengali)

ব্রণ সারানো ও দাগ তোলার ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি সবচেয়ে ভালো। এখানে কিছু প্রচলিত প্রক্রিয়ার কথা বলা হল।

1. ব্ল্যাক সীড অয়েল (Black seed oil)

ব্ল্যাক সীড অয়েলে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল ও অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি গুণ থাকে। উপরন্তু এটি ক্ষত সারাতেও সাহায্য করে। এটি ব্রণ থেকে হওয়া পিগমেন্টেশান ও কালো দাগ গুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

2. রোসহিপ সীড অয়েল (Rosehip seed oil)

ব্রণ প্রতিরোধ করা ও সারানোর জন্যে আপনার নিয়মিত ময়েশারাইজারের সাথে রোসহিপ অয়েল মিশিয়ে সরাসরি এটি মুখে লাগানো যেতে পারে। তবে ভালো ফলাফল পেতে এটি দিনে দু’বার করে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3. মধু (Honey)

মধুর ঔষুধী গুণগুলি সকলেরই জানা। এটি আমাদের বাড়িতে খুবই সহজে পাওয়া যায়। মধুর মধ্যে অনেক বেশি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ আছে। প্রতিদিন সকালে এটি ত্বকে একবার লাগালে তা আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখতে ও ছিদ্র বন্ধ করতে সাহায্য করে। পুনরায়, মধুর ঘা পরিষ্কার করার ক্ষত সারানোর গুণ আছে। এটি ঘায়ের ওপরে সরাসরি লাগালে তা ক্ষত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

4. অ্যালোভেরা (Aloe vera)

অ্যালোভেরারও মধুর মতো অনেক গুণ আছে। এটির ত্বক ঠাণ্ডা করার ক্ষমতা আছে। অ্যালোভেরা একটি সুপরিচিত ময়েশ্চারাইজার যা আপনার ত্বককে তরতাজা ও রক্ষা করতে সাহায্য করে।

উপসংহার (Conclusion)

মুখে বারবার ব্রণ হওয়া একটি নিত্য ব্যাপার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্রণ নিজে নিজেই ঠিক হয়ে যায়। তবে এগুলি থেকে প্রায়ই কালো দাগ, পিগমেন্টেশান ও ব্রণর দাগ থেকে যায়। ব্রণর চিকিৎসা করার জন্যে ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এগুলির কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে না এবং এগুলি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে খুব সহজেই ব্যবহার করা যায়।

Tags

What is Acne in Bengali, What is Acne Prone Skin, Types of Acne in Bengali, Acne Treatment in Bengali, How to Remove Acne Scars in Bengali, What Is Acne & How Can You Get Rid Of It From The Face in English, Is tea tree oil helpful in getting rid of acne from the skin in Tamil, What Is Acne & How Can You Get Rid Of It From The Face in Telugu