


Pregnancy Dos & Don'ts
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
প্রেগন্যান্সি লেগিংস প্রাথমিকভাবে প্রচলিত লেগিংসের চেয়ে আলাদা কারণ এগুলি খুব স্ট্রেচ করা যায় এমন উপাদান দিয়ে তৈরি এবং এতে একটি অতিরিক্ত-সহায়ক ওয়েস্টলাইন রয়েছে যা চূড়ান্ত আরামের জন্য আপনার ক্রমবর্ধমান পেটের সাথে মানানসই ভাবে প্রসারিত হয়।
দুই ধরনের প্রেগন্যান্সি লেগিংস পাওয়া যায়:
সমস্ত গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর পর্যায়গুলি পেটের উপরের প্রেগন্যান্সি প্যান্টের জন্য উপযুক্ত। প্রথম ট্রাইমেস্টারের সময় এবং প্রসবের পরে পেটের নীচের প্রেগন্যান্সি লেগিংস ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
পেট অতিরিক্ত গরম হয়ে যাওয়া বা চুলকানি নিয়ে চিন্তিত ব্যক্তিদের জন্য পেটের নীচের লেগিংস বেশি ভাল হতে পারে। যাঁরা পেটে চাপ পড়লে অস্বস্তি বোধ করেন তাদের জন্য পেটের নীচের লেগিংস আদর্শ।
মাতৃত্বকালীন পোশাক সম্ভবত গর্ভাবস্থায় প্রায় তিন থেকে চার মাস পর থেকে ফিট হতে শুরু করে। প্রথম ট্রাইমেস্টারের জন্য, বেশিরভাগ মহিলারা ড্রেস পরা আরও আরামদায়ক বলে মনে করেন।
সাধারণত, তাদের প্রথম ট্রাইমেস্টারে মহিলাদের শুধুমাত্র একটি বড় ব্রা পাওয়ার কথা ভাবতে হবে। গর্ভাবস্থার চার থেকে পাঁচ মাস নারীদের আরও মানানসই পোশাক পরতে হবে। তবে, লেগিংস এমন একটি জিনিস যা মহিলারা যত তাড়াতাড়ি ইচ্ছে পরা শুরু করতে পারেন। এমনকি তারা কর্মক্ষেত্রের জন্য আরও উপযুক্ত লেগিংস খুঁজে দেখতে পারেন, কারণ এগুলি আরামদায়ক, রাখা সহজ এবং বিভিন্ন স্টাইলে উপলব্ধ।
ম্যাটার্নিটি লেগিংস ব্যবহারের জন্য আর্দশ কারণ এগুলি আরামদায়ক এবং ফ্লেক্সিবল। সঠিক আকারের হলে এগুলি ত্বকে খোঁচা দেয় না। তবে, এগুলি ঠিকঠাক ফিট হতে হবে যাতে নীচে নেমে না যায়।
হ্যাঁ, অবশ্যই। ম্যাটার্নিটি লেগিংস শীতল ও আরামদায়ক এবং পর্যাপ্ত কভারেজ দেয়। এগুলি সাপোর্ট এবং স্থিতিশীলতা প্রদান করে। এগুলি নানা দৈর্ঘ্যে পাওয়া যায়। এগুলির একটি টামি প্যানেল আছে, এবং কিছুর ক্রসওভার প্যানেল আছে। কিন্তু রাতের পোশাকের জন্য, সঠিক ফ্যাব্রিক নির্বাচন করা অপরিহার্য। যে-উপাদানগুলি একজনকে খুব গরম বা খুব ঠাণ্ডা অনুভব করায় তা সুপারিশ করা হয় না। নাইলন বা লাইক্রা রাতের জন্য সেরা ম্যাটার্নিটি লেগিংস।
সমস্ত ম্যাটার্নিটি পোশাক সবাইকে পুরোপুরি ফিট করে না; এটি বিভিন্ন ব্যক্তি্র ক্ষেত্রে আলাদা। বাস্তবে, এমন অনেক উপায় রয়েছে যাতে একজন গর্ভবতী মা নিজেকে সাজাতে পারেন। লোকেরা বিশেষ পোশাকের দোকানে তাদের মাতৃত্বকালীন পোশাক বেছে নিতে পারেন। গর্ভাবস্থায় নাইটওয়্যার হিসাবে ম্যাটার্নিটি লেগিংস পরাও ব্যক্তিগত পছন্দের বিষয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হল নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করা এবং আরামদায়ক থাকা, নিজের জন্য এবং সেইসাথে নিজের ভিতরে বেড়ে ওঠা ছোট্ট জীবনটির জন্য।
Yes
No

Written by
Satarupa Dey
Get baby's diet chart, and growth tips







গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali

বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali

গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali

গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali

গর্ভাবস্থায় সয়াবিন: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং টিপস্ সমূহ | Soybean in Pregnancy: Benefits, Risks, and Tips in Bengali

গর্ভাবস্থায় অ্যালিভ বীজের উপকারিতা | Aliv Seeds Benefits in Pregnancy in Bengali