আপনার গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে আপনি নিজের সঙ্গীর সঙ্গে কতটা নিরাপদে সহবাস করতে পারেন? (How Safely Can You Have Sex With Your Partner During the Second Trimester of Your Pregnancy in Bengali)

কিছু মহিলার ক্ষেত্রে বমি-বমি ভাব ও সকালের অসুস্থতা সামলে ওঠা বেশ কঠিন, আবার কিছু মহিলার ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় সহবাসের চাহিদা বেড়ে যায়। একইভাবে, কিছু পুরুষের চোখে গর্ভবতী মহিলারা আরও আকর্ষণীয় হয়ে ওঠেন এবং কিছু পুরুষ কিন্তু বোধ করেন ও ভাবেন যে সঙ্গীর সঙ্গে সহবাস উপভোগ করার জন্য তাঁরা যেন শিশুটির কোনও ক্ষতি না করে ফেলেন। আপনি হয়তো ভাবছেন যে গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে সহবাস নিরাপদ কিনা, কিন্তু মনে রাখবেন, বিশেষজ্ঞদের মতে সহবাস নিরাপদ ও তা করাও উচিত, বিশেষত গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে। কিছু মহিলার ক্ষেত্রে, তাঁরা যখন গর্ভাবস্থার টেস্টে ছোট্ট-ছোট্ট গোলাপি রেখাগুলি লক্ষ্য করেন, তখন বেবিমুনের জন্য তাঁদের উত্তেজনাও শুরু হয়ে যায়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক আপনার স্টেকেশন বা বেবিমুনের জন্য সবচেয়ে ভাল সময়, কিন্তু আপনি আপনার সঙ্গির সঙ্গে অন্য কোনও অবস্থানে সহবাস করতে চাইলেও অবশ্যই আপনার ডাক্তারের অনুমতি নেবেন। আপনার গর্ভাবস্থা যদি সুস্থ হয় ও কোনও জটিলতা না থাকে, তাহলে আপনার সঙ্গির সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হওয়া থেকে আপনাকে কেউ বাধা দেবে না। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে, প্রথম ত্রৈমাসিকের সব লক্ষণ, যেমন বমি-বমি ভাব, ক্লান্তি ও সকালের অসুস্থতা এখন আর নেই এবং আপনার সহবাসের চাহিদা বাড়ছে। এর কারণগুলি নিচে উল্লেখ করা হল:

• হরমোনের ওঠা-নামা- একজন গর্ভবতী মহিলার দেহে যখন হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিনের (এইচসিজি) মাত্রা ক্রমশ কমতে থাকে, তখন ধীরে-ধীরে সেটির ভারসাম্য রক্ষা করতে শুরু করে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন। এর ফলে মহিলাদের সহবাসের চাহিদা বেড়ে যায় ও তাঁরা আরও প্রাণোচ্ছ্বল থাকেন।
• বেশি লিবিডো- একজন গর্ভবতী মহিলার যৌনাঙ্গে রক্তপ্রবাহ বেড়ে গেলে লিবিডো বেড়ে যায়, এর ফলে যোনি আরও লুব্রিকেটে ভরে থাকে ও বেশি সংবেদনশীল থাকে। এটি দম্পতিদের পক্ষে আরও মনোরম সহবাসের ক্ষেত্রে একটি দারুণ সময়।

যদি আপনার সঙ্গীও ভাবেন যে গর্ভাবস্থায় সহবাস করা ভাল কিনা, তখন আপনি তাঁকে বুঝিয়ে বলতে পারেন যে কোনোকিছুই শিশুর কোনও ক্ষতি করবে না, কারণ ভ্রূণটি অ্যামনিওটিক স্যাক দ্বারা সম্পূর্ণ নিরাপদে আছে। আপনার গায়নেকোলজিস্টের পরামর্শ নিয়ে আপনি আপনার সঙ্গিকে বুঝিয়ে বলতে পারেন যে আপনার গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে সহবাসের কোনও বিরূপ প্রভাব নেই। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নিচে উল্লিখিত পরিস্থিতিতে আপনাকে সহবাস এড়িয়ে যেতে হবে:

• আগে যদি আপনার গর্ভপাত হয়ে থাকে, তাহলে গর্ভাবস্থায় সহবাসের সময় তা আবার হতে পারে।
• প্ল্যাসেন্টা যদি স্বাভাবিকের থেকে বেশি নিচে থাকে, তাহলে সহবাসের ফলে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে, যদি এর আগে লক্ষণীয়ভাবে আপনার রক্তপাত হয়ে থাকে।
• আপনার অ্যামনিওটিক ফ্লুইড লিক করলে সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• আপনার প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া থাকলে সহবাস এড়িয়ে যেতে হবে। এক্ষেত্রে, জরায়ুর নিচের অংশে প্ল্যাসেন্টা বাড়ে এবং সার্ভিক্সকে সম্পূর্ণ বা আংশিক ঢেকে দেয়।
• আপনার সার্ভিক্স অসমর্থ হলে, অর্থাৎ সার্ভিক্স খুব দ্রুত প্রসারিত হলে নির্দিষ্ট সময়ের আগেই প্রসব যন্ত্রণা ও গর্ভপাত হতে পারে।
• যৌন মিলনের পরে রক্তপাত বা দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব দেখা গেলে, তার সম্ভাব্য কারণ হল জরায়ুতে সংক্রমণ।
• গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে যদি যৌন মিলনের সময় আপনার যন্ত্রণা হয়, তাহলে তখনই তা বন্ধ করে দেওয়া ভাল।
• আগের অবস্থাগুলি বিবেচনা করে আপনার ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে সহবাস এড়িয়ে যেতে বলতে পারেন।

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে সহবাসের ফলে আপনি বা আপনার গর্ভে থাকা সন্তান কি আহত হতে পারে? (Can Sex Hurt You or Your Unborn Child During Third Trimester in Bengali)

যে অ্যামনিওটিক ফ্লুইড ভ্রূণকে বাইরের জগৎ থেকে রক্ষা করে মায়ের গর্ভে নিরাপদে রাখে। এর ফলে ফিটাল শক ও অন্যান্য সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়। সহবাসের সময় শিশুটি কোনও অস্বস্তি বা চাপ সম্বন্ধে অবগত থাকে না। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে সহবাস করা আপনার ও আপনার গর্ভে থাকা সন্তানের পক্ষে সম্পূর্ণ নিরাপদ। তাই, আপনি যদি এখনও দুশ্চিন্তা করেন যে গর্ভাবস্থায় আপনারা সহবাস করতে পারেন কিনা, তাহলে সেক্ষেত্রে আপনি নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন, কারণ ডাক্তাররাই সহবাসের পরামর্শ দেন, তবে আগে উল্লেখ করা পরিস্থিতিগুলিকে মাথায় রেখে।

যৌন ও সার্ভাইকাল অসামর্থ্য (Sexual and Cervical Incompetence)

যে মহিলাদের সার্ভিক্স অসমর্থ বা যাঁদের সার্ভাইকাল অসামর্থ্য রয়েছে, তাঁদের গর্ভাবস্থায় সাধারণত যৌন মিলনের পরামর্শ দেওয়া হয় না। সার্ভাইকাল কলা দুর্বল হওয়ার ফলে সার্ভাইকাল ক্যানাল নির্দিষ্ট সময়ের আগেই প্রসারিত হয়। শিশুর জন্মানোর জন্য সার্ভিক্স প্রসারিত হতে থাকে বা ক্রমে খুলে যেতে থাকে। যখন একজন মহিলার সার্ভিক্স অসমর্থ হয়, তখন সার্ভিক্সটি নির্দিষ্ট সময়ের আগেই প্রসারিত হয় এবং এর ফলে গর্ভপাত বা নির্দিষ্ট সময়ের আগে প্রসব হয়।

গর্ভাবস্থায় কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, বিশেষত সহবাসের সময় কোনও চাপের ফলে নির্দিষ্ট সময়ের আগে সার্ভিক্স প্রসারিত হলে নির্দিষ্ট সময়ের আগেই প্রসব যন্ত্রণা বা প্রসব বা গর্ভপাত হতে পারে। আপনার অসমর্থ বা দুর্বল সার্ভিক্স থেকে থাকলে গর্ভাবস্থায় সহবাস না করা উচিত। তবে, আপনার ডাক্তার চেক-আপ করার পরে আপনার শারীরিক অবস্থার ভিত্তিতে আপনাকে সবচেয়ে ভাল পরামর্শ দিতে পারেন। তবে, ভাল খবর হল, আপনার গর্ভাবস্থা শেষ হওয়ার পরে আপনি আবার নিয়মিত সহবাস করতে পারেন।

সহবাসের কিছু নিরাপদ অবস্থান (Some Secure Sex Positions in Bengali)

আপনার সন্তান নীরব পর্যবেক্ষক না, তাই দ্বিধাবোধ করবেন না, কারণ তারা সব ধরনের ধাক্কা ও অন্যান্য আঘাত থেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষিত ও নিরাপদে আছে। এই পর্যায়ের প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সহবাসের কিছু নিরাপদ অবস্থান বেছে নিতে হবে, যেমন-

• মহিলারা উপরে (Woman on top)

মহিলারা সহজেই যৌনাঙ্গের প্রবেশ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, পেটের উপরে কোনও চাপ পড়ে না এবং এটি সহবাসের অন্যতম আরামদায়ক অবস্থান।

• রিভার্স স্পুনিং (Reverse spooning)

আপনি পাশ ফিরে শুতে পারেন আপনার আপনার সঙ্গি পিছন দিক থেকে শিশ্ন প্রবেশ করাতে পারেন। এভাবে আপনি যৌনাঙ্গের হালকা প্রবেশ উপভোগ করতে পারেন।

• পিছন থেকে যৌনাঙ্গ প্রবেশ (Penetration from behind)

একজন মহিলা হাতের সাহায্য নিয়ে হাঁটু মুড়ে বসতে পারেন, এর ফলে গর্ভে শিশুর অবস্থানে কোনও চাপ পড়ে না।

• ওরাল সেক্স (Oral sex)

আপনার সঙ্গীকে আপনার উপরে রেখে (যদি না তিনি খুব ভারী হন) ওরাল সেক্স করতে পারেন এবং একে অপরের মাস্টারবেশন করতে পারেন।

আপনি যদি গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে অ্যানাল সেক্স সম্বন্ধে অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে অবশ্যই মনে রাখবেন যে সংক্রমণ এড়ানোর জন্য কয়েকটি বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে। ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ আটকানোর জন্য পরে স্নান করতে হবে। আপনাকে এমন অবস্থান এড়িয়ে চলতে হবে, যেখানে আপনার পেটের উপর ভারী ওজন থাকে অথবা অনেকক্ষণ চিত হয়ে শুয়ে থাকার ফলে আপনার গর্ভের আকার বড় হতে থাকে।

মিশনারি অবস্থান এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং যৌনাঙ্গকে বেশি গভীরে প্রবেশ করাবেন না। আপনার যদি কোনও জটিলতা না থাকে, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থায় এই হানিমুনের সময়কাল একদম মিস করবেন না।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ওরাল সেক্স কি নিরাপদ? (Is Oral Sex Safe During The Second Trimester Of Pregnancy in Bengali)

হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় ওরাল সেক্স নিরাপদ। সম্ভাব্য প্রাণঘাতী পরিস্থিতি এড়ানোর জন্য আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে, আপনার সঙ্গী যেন ওরাল সেক্স করার সময় আপনার যোনিতে জোর করে বাতাস না দেন।

যদি আপনি দেন ও গ্রহণ না করেন, তাহলে এর কোনও নিরাপত্তা নেই। আপনি যদি কৈতুহলী হন, তাহলে হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় বীর্য গিলে ফেলা নিরাপদ।

অরগ্যাজমের সময় বা তার পরে টান ধরা কি স্বাভাবিক? (How Common Is A Cramp During Or Following An Orgasm in Bengali)

শেষের দিকে টান ধরলে দুশ্চিন্তার কোনও কারণ নেই। গর্ভাবস্থায় পেলভিক অঞ্চলে রক্তের প্রবাহ বেড়ে যায়, যেটি যৌন অঙ্গগুলির সাধারণ জমাট অবস্থা ও সহবাসের বসে জরায়ুর নিয়মিত সংকোচনের সঙ্গে একত্রে হালকা যন্ত্রণা সৃষ্টি করে। যৌন মিলনের ফলে আধ ঘণ্টা পর্যন্ত জরায়ুর সংকোচন হতে পারে।

উদ্বেগের ফলে সহবাসের পরের যন্ত্রণা বাড়তে পারে। আপনি কি চিন্তিত যে সহবাসের ফলে আপনার গর্ভে থাকা সন্তানের ক্ষতি হতে পারে? সেই চিন্তার ফলে আপনার পেশিগুলি শক্ত হয়ে যেতে পারে। এই ন’মাসে সহবাস করায় কোনও সমস্যা নেই, যদি না আপনার ওবি অন্য কোনও পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

বড়-বড় শ্বাস নিলে মন ও শরীর শান্ত হয় এবং সহবাস-পরবর্তী টান ধরা কমাতে সাহায্য করে। আপনি তো আপনার প্রিয়জনের কোমরে আঙুলের হালকা চাপ দিয়ে একটু ম্যাসাজও করে দিতে পারেন, তাই না? এটি করলে আপনার পেশিগুলির টান কমবে এবং আরও বেশি আরাম পাবেন

সমাপ্তি (Conclusion)

গর্ভাবস্থা একটি সুন্দর সময়, কারণ এই সময় আপনার মধ্যে একটি জীবন ক্রমশ বেড়ে উঠছে এবং এই সময় প্রতিটি মুহূর্তে আপনি আপনার সন্তানের সুস্থতার কথা চিন্তা করছেন। তবে, আপনার সঙ্গির সঙ্গে আপনার সম্পর্কও গুরুত্বপূর্ণ এবং সম্পর্কের মিষ্টতা বজায় রাখার অন্যতম উপায় হল সহবাস। আপনি অবশ্যই কখনও না কখনও ভেবেছেন যে “গর্ভাবস্থায় কোন মাস পর্যন্ত সহবাস নিরাপদ” এবং সহবাস বা এই ধাক্কা আপনার গর্ভের সন্তানের পক্ষে ক্ষতিকর কিনা। ডাক্তাররা এর পরামর্শ দেন, তবে তাও এটি বিভিন্ন মানুষের ক্ষেত্রে আলাদা। যদি আপনার ডাক্তার সহবাস করতে বলেন, তাহলে অবশ্যই করুন এবং যদি তিনি বলেন অপেক্ষা করতে, তাহলে অবশ্যই অপেক্ষা করুন!

Tags:

Safe sex With Your Partner During the Second Trimester of Your Pregnancy in Bengali, Can Sex Hurt You or Your Unborn Child During Third Trimester in Bengali, Some Secure Sex Positions in Bengali, Oral Sex Safe During The Second Trimester Of Pregnancy in Bengali