Get MYLO APP
Install Mylo app Now and unlock new features
💰 Extra 20% OFF on 1st purchase
🥗 Get Diet Chart for your little one
📈 Track your baby’s growth
👩⚕️ Get daily tips
OR
Article Continues below advertisement
Pregnancy
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
প্রতিটি মহিলার জীবনে গর্ভাবস্থার একটি আলাদা অভিজ্ঞতা থাকে। এমনকি, গর্ভাবস্থায়, আপনি হয়ত বুঝতে পারবেন আপনার স্তনের আকার এবং আকৃতিতে পরিবর্তন হয়। এর কারণ হল আপনার ম্যামারি গ্ল্যান্ডগুলি শিশুর প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।
গর্ভাবস্থায়, আপনার স্তনের আকার অপ্রত্যাশিতভাবে বেড়ে যেতে পারে, সম্ভবত প্রায় চার কাপ সাইজ বেড়ে যায়। এমনকি, একটি নতুন হালকা প্যাডযুক্ত নার্সিং ব্রা কেনা আপনার জন্য অপরিহার্য হয়ে উঠতে পারে।
সুতরাং, প্রধান প্রশ্নটি হল, গর্ভাবস্থায় ম্যাটার্নিটি ব্রা পরা শুরু করার সঠিক সময় কখন। সংক্ষেপে, উত্তরটি হল- যে মুহূর্তে আপনি লক্ষ্য করবেন আপনার স্তনের আকার বৃদ্ধি পাচ্ছে। ম্যাটার্নিটি ব্রা আপনার স্তনকে কোনো বাধা ছাড়াই বেড়ে উঠতে দেয়। এমনকি, আপনার ঠিক যতটা চান, ততটাই নমনীয়তা প্রদান করে, বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়।
Article continues below advertisment
আপনি যদি সদ্য মা হয়ে থাকেন, তাহলে এই সময় আপনার যে শারীরিক পরিবর্তনগুলি আসে সেই সম্পর্কে আপনি আরো জানতে চাইতে পারেন। গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত অনেক বই পড়ার কথা ভাবতে পারেন। তাছাড়া, আপনি আপনার শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটছে তা সম্পর্কে আরো জানতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন!
একজন তার পুরো গর্ভাবস্থায় হালকা প্যাডযুক্ত ওয়্যারলেস নার্সিং ব্রা পরতে পারেন। তাছাড়াও, ব্রা আপনার স্তনের টিস্যুতে কোনো ধরনের চাপ সৃষ্টি করে না, সেই কারণেই গর্ভাবস্থায় সাধারণত সেগুলি পরার কথা বলা হয়। তবে স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে, একটি নার্সিং ব্রা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি যদি সর্বোত্তম হালকা প্যাডযুক্ত নার্সিং ব্রা কেনার পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে সাধারণত দুই থেকে তিনটি ম্যাটার্নিটি ব্রা কেনার কথা ভাবলে খুব ভাল। প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি অপ্রত্যাশিতভাবে দুধ লিকেজ হওয়ার সমস্যায় পড়তে পারেন। তাই, আপনি যতবার চেয়েছিলেন তার চেয়ে বেশিবার আপনার ব্রা পরিবর্তন করতে হতে পারে।
আপনি যদি আপনার ম্যাটার্নিটি ব্রাতে নার্সিং ক্লিপগুলি দেখতে পান, তবে এটি একদম ঠিক আছে! কখনো কখনো, এই ক্লিপগুলি চোখে দেখা না গেলেও আপনার ব্রা-এর সাথে একই প্যাটার্নে থাকে। নার্সিং ক্লিপ ছাড়াও, একটি হালকা প্যাডযুক্ত ব্রা থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা আরামদায়ক, খুব নমনীয়, সহায়ক, ভারবহক এবং এর সাথে আপনার ত্বকে যাতে কোনো ব্যথা না লাগে। যার ফলে ম্যাস্টাইটিসের ঝুঁকিও বিশেষভাবে কমে যায়।
গর্ভাবস্থায় আপনার ম্যাটার্নিটি ব্রা না পরা কি ঠিক?
Article continues below advertisment
আপনি যদি ব্রা না পরেন, বিশেষত গর্ভাবস্থায়, তাহলে ভারী স্তনের কারণে আপনার পিঠে ব্যথা হতে পারে। এছাড়াও, আপনার শিশুর প্রসবের আগে আপনার পাঁজরের খাঁচা প্রসারিত হয়ে যেতে পারে।
পুরো গর্ভাবস্থায় ম্যাটার্নিটি ব্রা পরা এড়িয়ে না যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এড়িয়ে যান, তাহলে প্রসবের পর-পর স্তন ঝুলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অতএব, একটি আরামদায়ক এবং সুবিধাজনক হালকা প্যাডযুক্ত ওয়্যারলেস ব্রা বেছে নেওয়ার বিষয়টি সুনিশ্চিত করুন।
কোন ব্রা কিনবেন সে সম্পর্কে আপনি যদি নিশ্চিত না হন, তাহলে আপনি কয়েকটি নির্দেশিকা মেনে চলার কথা ভাবতে পারেন। প্রথমে, একটি ম্যাটার্নিটি ব্রা কেনার কথা ভাবুন যা আপনার আসল ব্রা-টির চেয়ে অন্তত এক কাপ সাইজের বড়। সুতরাং, আপনি যদি 32সি পরে থাকেন তবে আপনি স্টার্টার হিসাবে 34ডি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। আপনার স্তনের আকার বাড়ার সাথে সাথে আপনার শিশুর প্রসবের সময় এগিয়ে এলে তাদের আয়তন বাড়ার যথেষ্ট জায়গা থাকবে।
ফুল কভারেজ হালকা প্যাডযুক্ত ব্রা পরার কোনো নির্দিষ্ট সময় নেই। আপনি যখনই চান ম্যাটার্নিটি ব্রা-তে শিফট্ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। যদিও, আপনার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক শুরু হলেই সাধারণত একটি ম্যাটার্নিটি ব্রা কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, আপনি প্রায় দুই থেকে তিনটি ম্যাটার্নিটি ব্রা কিনতে পারেন যেহেতু, এই সময়, আপনি হয়ত দেখতে পাবেন আপনার স্তন ভারী হয়ে যাচ্ছে বা আপনার বর্তমান ব্রা-টি একটু বেশি টাইট হয়ে যাচ্ছে।
Article continues below advertisment
উৎস:
https://www.pbcexpo.com.au/blog/when-should-i-start-wearing-a-maternity-bra
Yes
No
Written by
Jayashree Roy
Get baby's diet chart, and growth tips
গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali
(15,808 Views)
বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali
(2,782 Views)
গর্ভাবস্থায় হলুদযুক্ত দুধ: উপকারিতা এবং প্রভাব | Turmeric Milk during Pregnancy: Benefits and Effects in Bengali
(1,660 Views)
গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali
(881 Views)
গর্ভাবস্থায় মৌরি: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পুষ্টিগুণ | Fennel Seeds During Pregnancy: Benefits, Risks & Nutritional Value in Bengali
(1,246 Views)
গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali
(4,780 Views)
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby carrier | baby soap | baby wipes | stretch marks cream | baby cream | baby shampoo | baby massage oil | baby hair oil | stretch marks oil | baby body wash | baby powder | baby lotion | diaper rash cream | newborn diapers | teether | baby kajal | baby diapers | cloth diapers |